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甘蔗雖是很好的水果，營(yíng)養(yǎng)也和豐富，還可以起到清潔口腔的作用，但是孕婦能吃甘蔗嗎？那些情況的孕婦不能吃甘蔗呢？愛吃甘蔗的媽媽快來看看吧！

孕婦可以吃甘蔗嗎

孕婦不宜多吃甘蔗。

懷孕期間最好適量的吃甘蔗，不宜多吃，甘蔗含有大量的豐富糖分和水分，對(duì)人體的新陳代謝是非常有益的，但是多吃會(huì)導(dǎo)致血糖高，尤其是處于特殊時(shí)期的孕婦們，由于甘蔗在秋季比較多，味甘而型涼，孕婦吃甘蔗時(shí)，如果超過正常限度，使血液變成酸性，容易導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形或是寶寶出生后容易患糖尿病，對(duì)胎兒是很不利的，因此，是不宜多吃的。

孕婦吃甘蔗會(huì)上火嗎

不會(huì)上火。

甘蔗是屬于寒涼物質(zhì)，甘蔗有清火氣的功效，還能夠幫助人們緩解咳嗽的問題。孕婦要是存在痰多的情況，還是可以適量飲用甘蔗汁進(jìn)行降火。

甘蔗雖然是降火的物質(zhì)，但是甘蔗的糖分太高，孕婦食用之后，容易導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)酸性的物質(zhì)，會(huì)影響到胎兒的健康問題。因此，少吃比較好。

哪些孕婦不能吃甘蔗

1、喉嚨疼熱的孕婦

這種癥狀的孕婦是不能吃甘蔗的，尤其是黑皮的甘蔗，更加的不能吃，因?yàn)楹谄じ收嵝再|(zhì)溫火，吃多了對(duì)喉痛疼熱沒有好處，甚至?xí)又夭∏?，還會(huì)導(dǎo)致胎兒的影響。

2、身體虛寒的孕婦

如：脾胃虛寒，胃腹寒疼的孕婦也是不能吃甘蔗的，因?yàn)楦收岜旧砭蛶в袥鲂裕星鍩峤舛镜墓π?，由于，脾胃虛寒的人本身就體虛，吃甘蔗容易引起拉肚子的狀況。

3、患有糖尿病的孕婦

甘蔗含有的糖分含量是非常高的，處于孕中期的孕婦容易得妊娠糖尿病，所以孕婦吃甘蔗要適量，預(yù)防大量糖分誘發(fā)而引起妊娠糖尿病。

4、霉變的甘蔗不能吃

發(fā)生霉變的甘蔗是絕對(duì)不能吃的，會(huì)容易引起霉菌中毒，損害人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)或視神經(jīng)，嚴(yán)重的情況能導(dǎo)致胎兒失明甚至癱瘓等疾病。

孕婦怎么吃甘蔗好

1、甘蔗生姜汁

材料：甘蔗+姜汁

做法：將新鮮的甘蔗和姜榨成汁后，混合，隔水燙溫。

健康提示：甘蔗清熱解毒，姜具有暖胃的功效，兩者一起喝有潤(rùn)燥生津，降逆止嘔的作用，適用于妊娠胃虛嘔吐者。

2、甘蔗牛奶

材料：甘蔗+牛奶。

做法：將甘蔗汁榨成汁后與牛奶一起混合，隔水燙溫。

健康提示：甘蔗滋陰潤(rùn)燥、清熱解毒。牛奶甘平微寒，可益肺氣，由于妊娠后期胎火大，兩者一起喝可改善懷孕后期胎火大，適用于孕晚期準(zhǔn)媽媽。