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嬰兒因?yàn)楸乔欢?，鼻道窄，鼻粘膜纖弱卻血管豐富，因此很容易因?yàn)閭L(fēng)感冒或者是鼻腔炎癥等原因引起的鼻粘膜充血、水腫引起鼻塞。一旦鼻子堵住了，寶寶就只能用嘴呼吸，白天影響吃奶或者是吃飯，晚上影響睡覺，讓孩子受罪不已。寶寶鼻塞該怎么緩解。

熱敷按摩

用雙手手指指腹搓熱之后輕輕按揉寶寶兩側(cè)的鼻翼或者是用熱毛巾對(duì)寶寶的鼻子進(jìn)行熱敷能夠接著熱度改善鼻子的血液循環(huán)，減輕寶寶鼻腔粘膜充血的情況，從而達(dá)到緩解鼻塞的效果。特別是對(duì)于寶寶出現(xiàn)的感冒初期的鼻塞效果不錯(cuò)。

幫助吸鼻

如果寶寶出現(xiàn)了較為嚴(yán)重的鼻塞又不停地流鼻涕的時(shí)候，家長(zhǎng)可以通過使用鼻涕吸引器幫助寶寶將鼻涕吸出來，要注意使用吸鼻器的時(shí)候不宜經(jīng)常使用，使用的力度不宜過大過深以免傷害寶寶的鼻粘膜。另外可以通過就醫(yī)，請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行操作。

避免過敏

如果寶寶出現(xiàn)的鼻塞是因?yàn)檫^敏導(dǎo)致的。出現(xiàn)這種情況可能是因?yàn)閷殞毜闹毕涤H屬中有過敏體質(zhì)。較為常見的表現(xiàn)有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等等，這個(gè)時(shí)候可以避免注意過敏原，或者是就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行抗過敏治療等等。

日常調(diào)養(yǎng)

如果是小嬰兒出現(xiàn)鼻塞的時(shí)候，喂奶的媽媽要注意不吃寒涼食物，還可以給寶寶喂食紅糖水幫助暖肺通鼻塞；如果是大一點(diǎn)的寶寶可以在飲食中給寶寶吃溫?zé)岬氖澄?，保證寶寶充足的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)寶寶的體質(zhì)鍛煉等等能夠幫助治療鼻塞。

空氣濕潤(rùn)

對(duì)于比較小的嬰兒來說，鼻粘膜對(duì)于外界溫度、濕度的變化較為敏感。遇冷熱或者是干燥的刺激都可能導(dǎo)致鼻粘膜充血引發(fā)鼻塞。所以要注意對(duì)空氣濕度的增加，濕潤(rùn)的空氣能夠幫助鼻痂的取出，減少鼻痂對(duì)于鼻粘膜的損傷等等。

清除鼻涕

如果是小兒患有感冒表現(xiàn)出呼吸困難的時(shí)候，如果鼻腔內(nèi)有鼻涕導(dǎo)致堵塞鼻道，媽媽們可以用軟布條浸濕之后幫助清理，如果是膿鼻涕不易清除可以先滴溫水使鼻涕變軟再清除，這樣都能夠幫助緩解鼻塞。

積極就醫(yī)

寶寶出現(xiàn)鼻塞可以及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查，不管是外貼還是內(nèi)服的藥物都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。特別是滴鼻藥切不可大人與寶寶混用，以免造成寶寶身體不適。如果是感冒導(dǎo)致的鼻塞更要積極進(jìn)行治療，以免因?yàn)楦忻安《疽l(fā)氣管炎、肺炎等病癥。