白蝕書名得分116分
2022-12-02
更新時間:2022-03-02 07:40:07作者:admin
兔肉中含有大腦和其他器官發(fā)育所不能缺的卵磷脂,吃兔肉可以起到健腦益智的功效。但民間有一種說法,說孕婦吃兔肉,寶寶會長成兔唇,那么這樣的說法有根據(jù)嗎?到底孕婦能不能吃兔肉呢?
兔肉中除了含有卵磷脂,可以起到健腦功效以外,經(jīng)常食用還能保護(hù)血管壁,阻止血栓形成,起到防治高血壓,冠心病,糖尿病的作用。而且還能保護(hù)皮膚細(xì)胞活性,維護(hù)皮膚彈性,增加肌肉,增強(qiáng)體質(zhì)。
兔肉中的脂肪和膽固醇比其他所有肉類都要低,而且脂肪多為不飽和脂肪酸,經(jīng)常吃兔肉可以強(qiáng)身健體,但是又不會發(fā)胖,是肥胖人群理想的肉食。
孕婦是可以吃兔肉的,兔肉中卵磷脂有助于大腦和身體其他器官的發(fā)育,而且兔肉屬于高蛋白質(zhì),低脂肪,低膽固醇的肉類,能起到強(qiáng)身祛病的功效;兔肉中鈣含量豐富,有助于寶寶骨骼生長發(fā)育,孕婦吃兔肉對胎兒的發(fā)育是有利的。此外,兔肉中還含有8種人體必需的氨基酸,而且吸收率高,
孕婦吃兔肉,生下來的寶寶是兔唇,這種說法是沒有科學(xué)根據(jù)的,兔唇在醫(yī)學(xué)上稱為唇裂,是一種小兒先天畸形的癥狀,和遺傳基因組合有關(guān),也可能是受病毒感染,營養(yǎng)不足,缺氧等因素影響,與孕婦吃兔肉是沒有關(guān)系的。
吃兔肉雖然對身體有好處,但是吃的時候還是要注意一些飲食禁忌的。兔肉加雞蛋或者雞肉,生姜,白菜,雞茸等之類的食物食用,會導(dǎo)致腹瀉;兔肉加芹菜,會傷頭發(fā);此外,兔肉性涼,適宜在夏天食用,女性經(jīng)期,有明顯陽虛癥狀,脾胃虛寒人群不宜食用。