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在日常生活中，照顧寶寶是比較辛苦的事情。特別是飲食方面，那么寶寶喝白米粥有營養(yǎng)嗎？

寶寶喝白米粥有營養(yǎng)嗎

寶寶喝白米粥是有一定營養(yǎng)的，白米不僅可以為寶寶提供豐富B族維生素，補充寶寶所需營養(yǎng)素，還能健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、讓寶寶聰耳明目、止渴止瀉。

寶寶多大可以喝白米粥

6個月的寶寶

對于剛開始添加輔食的寶寶，只可以吃滑溜又順口的稀粥；

正確配比：半杯白米：5杯水

7-8個月的寶寶

這時稀粥水分多，對寶寶來說，只是吃了個水飽，營養(yǎng)密度不夠，所以家長要逐漸從稀粥過渡為稠粥。這個粥要稠到什么樣呢？要稠到在勺子上掉不下來；

正確配比：半杯白米：3+半杯水

9個月以上的寶寶

這個階段的寶寶可以慢慢學著吃軟飯了。

正確配比：半杯白米：2杯水

寶寶喝白米粥的最佳時間

白米粥最好是早上空腹喝。起床后一碗熱粥，不僅能振作寶寶已經(jīng)休息一夜的腸胃，也不會給脾胃帶來過重負擔。所以媽媽大可不必為如何給寶寶和全家人做豐盛早餐大傷腦筋，一碗普通的白米粥，就可以照顧到全家的需求。