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每年的這個時候是枇杷豐收的季節(jié)，幾乎沒有人會拒絕酸甜可口的枇杷，就連孕婦們也不會放過這些吃枇杷的季節(jié)，那么孕婦能吃枇杷嗎。我們可以從下面文章中找到答案。

枇杷的營養(yǎng)價值

枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高，其中的β胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，是維生素A安全來源。枇杷具有潤肺下氣、止渴的作用，對于治療肺熱咳喘，吐逆，煩渴有一定的效果。

孕婦能吃枇杷

孕婦是可以吃枇杷的，在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用，因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。

孕婦吃枇杷的好處

枇杷口味酸甜，維生素含量豐富，可幫助孕媽預(yù)防風(fēng)寒。枇杷還能刺激消化腺分泌、對增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，這對于食欲不好，消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的，特別是在夏季，孕婦還可以用來止渴解暑。

孕婦吃枇杷對胎兒的好處

枇杷中富含胡蘿卜素，能提高胎兒智力、保護(hù)胎兒視力。豐富的鈣質(zhì)和磷元素則有利于胎兒骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

孕婦吃枇杷注意事項

1、雖然孕婦吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因為枇杷性涼，吃多了反而不好。多食枇杷還會助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以孕婦最好不要一次吃太多，每次1-2個就好。

2、枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

3、脾虛泄瀉者忌食。

4、需特別注意，枇杷仁有毒，不可食用。