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哺乳期皮蛋可以吃嗎 皮蛋怎么選

更新時(shí)間:2022-04-24 06:59:06作者:admin

哺乳期皮蛋可以吃嗎 皮蛋怎么選

干凈的松花蛋蛋殼上只有400-500個(gè)細(xì)菌,而臟的松花蛋蛋殼上則有高達(dá)1.4億~4億個(gè)細(xì)菌,這些細(xì)菌若大量通過蛋殼的孔隙進(jìn)入蛋內(nèi),吃了這樣的松花蛋就會(huì)中毒。

哺乳期皮蛋可以吃嗎

哺乳期媽媽不能吃皮蛋。

皮蛋是我國常見的蛋加工食品,常用語熬粥,皮蛋瘦肉粥香濃可口,是不少朋友早餐首選。皮蛋也可用作涼拌,口感獨(dú)特,很多人都喜歡。但作為一種加工食品,皮蛋并非一種健康食材,近年來更常有皮蛋含鉛的說法,一般不建議哺乳期媽媽進(jìn)食。

皮蛋怎么選

一看,凡是皮色灰白、無黑斑、無裂紋、蛋殼完整的就是質(zhì)量好的皮蛋;有裂紋的蛋會(huì)有辛辣怪味或者發(fā)臭。

二掂,將皮蛋放在手心輕輕掂一下,顫動(dòng)大的質(zhì)量好;無顫動(dòng)的質(zhì)量差。

三搖,把皮蛋拿在手中在耳朵邊搖動(dòng),好的皮蛋沒有聲音;次的則有聲。

四照,用燈光透視,蛋內(nèi)大部分呈黑色或深褐色,小部分呈黃色或淺紅色者為優(yōu)質(zhì)蛋;而大部分呈黃褐色透明體則為未成熟的皮蛋。

若是用包泥法制成的皮蛋,挑選時(shí)可以將蛋放在左手掌中,以右手食指輕輕彈擊皮蛋的兩端,聲音是柔軟的“特,特,特”為優(yōu)質(zhì)蛋;產(chǎn)生生硬的“得,得,得”聲則為劣質(zhì)蛋。

吃皮蛋中毒怎么處理

日常生活中適當(dāng)吃皮蛋不用擔(dān)心中毒的問題的。而家中一旦有人出現(xiàn)松花蛋中毒,也千萬不要驚慌失措,針對(duì)吃下去的時(shí)間長(zhǎng)短,及時(shí)采取應(yīng)急措施:

1、催吐

吃下去的時(shí)間在1到2小時(shí)內(nèi),可采取催吐的方法。立即取食鹽二十克,加開水二百毫升,冷卻后一次喝下。如不吐,可多喝幾次,迅速促進(jìn)嘔吐。

也可用鮮生姜一百克,搗碎取汁用二百毫升溫水沖服。

2、導(dǎo)瀉

如果時(shí)間超過2小時(shí),且精神尚好,則可服用些瀉藥,促使中毒食物盡快排出體外。一般用大黃三十克,一次煎服,老年患者可選用元明粉二十克,用開水沖服即可緩瀉。老年體質(zhì)較好者,也可采用番瀉葉十五克,一次煎服,或用開水沖服,亦能達(dá)到導(dǎo)瀉的目的。

3、解毒

輕微中毒的,可用鮮牛奶或其它含蛋白質(zhì)的飲料灌服。以及吃些富含膳食纖維的食物,吸附皮蛋中的重金屬,以便很好排除體外。平常沒有中毒癥狀問題的,也吃完皮蛋,建議多吃些富含膳食纖維的食物。

注意:皮蛋中毒不光只是鉛中毒,你還要搞清楚原因。干凈的松花蛋蛋殼上只有400-500個(gè)細(xì)菌,而臟的松花蛋蛋殼上則有高達(dá)1.4億~4億個(gè)細(xì)菌,這些細(xì)菌若大量通過蛋殼的孔隙進(jìn)入蛋內(nèi),吃了這樣的松花蛋就會(huì)中毒。所以,在選購松花蛋時(shí)應(yīng)注意,松花蛋剝開后,其蛋白是暗褐色的透明體,具有一定的韌性;而被污染的松花蛋則呈淺綠色,韌性差,易松散,這樣的松花蛋千萬不能吃。這種中毒和鉛中毒情況是不同的。但中毒急救催吐導(dǎo)瀉法是共通的。

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