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1、孕婦吃車?yán)遄邮怯泻锰幍?，首先車?yán)遄邮且环N營養(yǎng)價值比較高的水果，里面富含大量的維生素，尤其是維生素c和維生素a，b的含量比較高，可以有利于胎兒的生長發(fā)育。

2、同時車?yán)遄庸飧侍?，也可以提升食欲，有助于預(yù)防或者緩解孕吐的癥狀，一般車?yán)遄又幸哺缓⒘吭?，比如鐵，可有助于預(yù)防孕期出現(xiàn)缺鐵性的貧血。