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生活中的一些食物具有回奶的作用，在哺乳期是不適合吃的，那水芹菜在哺乳期的時(shí)候可以吃嗎？會導(dǎo)致回奶嗎？

水芹菜哺乳期可以吃嗎

可以適量地吃一些。

水芹菜中含有豐富的水分、纖維素、維生素和礦物質(zhì)，食用后可以為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，有助于人體維持健康的生理狀態(tài)，所以對于產(chǎn)婦來說，在哺乳期的時(shí)候是可以適量地吃一些的，還能促進(jìn)身體的恢復(fù)。

而且水芹菜的口感十分清新，帶有一股特殊的芳香性氣味，對于一些胃口不是很好的產(chǎn)婦來說適量地吃一些水芹菜的話還具有促進(jìn)食欲的作用。

水芹菜回奶嗎

沒有回奶的作用。

水芹菜中并不含有會導(dǎo)致回奶的成分，因此一般情況下，只要是適量食用的話，是不會導(dǎo)致回奶的，不需要太過于擔(dān)心。

但是水芹菜的性質(zhì)偏寒性，食用后會對腸胃造成一定的刺激，因此對于一些脾胃本身虛寒、容易拉肚子的產(chǎn)婦來說就需要少吃或不吃，以免食用過多出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀，就有可能會影響乳汁的分泌。

水芹菜的葉子可以吃嗎

可以吃但不建議吃。

水芹菜的葉子中也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且并不具有毒性，如果想吃的話當(dāng)然是可以吃的，對人體來說營養(yǎng)價(jià)值也會更高一些。

只是相對于水芹菜的莖稈來說其葉子的質(zhì)地比較粗糙，而且苦味稍微重一些，吃起來口感并不是特別好，因此一般情況下都是將葉子去掉，以莖稈為主要可食部分。

水芹菜和什么相克

一般不存在相克的食物。

水芹菜是生活中一種十分常見的蔬菜，其中所含的成分與大部分食物都不存在配伍禁忌，因此一般情況下是不存在相克食物的。

但是水芹菜的性質(zhì)偏寒性，食用后會對腸胃造成一定的刺激，因此對于一些本身脾胃虛寒、容易拉肚子的人群來說在吃水芹菜的時(shí)候最好不要同時(shí)食用寒性比較大的食物，以免引起腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀。