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用艾草泡澡是民間很常見的一種方法，多見于嬰兒、產(chǎn)婦等人群使用，但很多人并不知道艾草泡澡所起到的功效與作用，下面就來詳細(xì)說說，趕緊來看看吧。

殺菌止癢

嬰兒的肌膚對外界的物質(zhì)，如：季節(jié)變化、灰塵、螨蟲、花粉、化纖衣物都比較敏感，容易因?yàn)檫@些過敏原而導(dǎo)致全身瘙癢，起疹子，而艾草泡澡具有殺菌止癢的功效，嬰兒若是患有濕疹或莫名瘙癢的可以用艾草泡澡止癢。

防治感冒

艾草性溫，有驅(qū)寒暖身的功效，對于寶寶初期感冒階段，家長想要用物理治療防治寶寶感冒的話，艾草泡澡是個不錯的方法，可以去除寶寶體內(nèi)的寒氣，而且隨著熱水泡澡的加熱，促進(jìn)寶寶血液循環(huán)，增強(qiáng)寶寶的抵抗力，尤其是感冒期間鼻塞的寶寶用艾草泡澡還能起到通鼻的作用。

散寒止痛

醫(yī)書上說艾草具有止痛的功效，而且艾葉性溫，對于寶寶因受寒而導(dǎo)致的肚子痛，有很好的治療效果，寶寶如果是因受涼而引起的肚子痛，用艾草泡澡十分管用。

緩解疲勞

艾葉還具有通經(jīng)活絡(luò)的作用，適當(dāng)用艾葉洗澡能夠行氣活血，加快人體內(nèi)乳酸的代謝，而且艾草的特殊香味，還能緩解神經(jīng)緊張，再通過熱水的浸泡可使身體疲勞緩解，尤其是睡前泡澡，更有助于寶寶入睡，保持良好的睡眠質(zhì)量。

艾草泡澡一個星期可以泡幾次

一周一次即可。

艾葉泡澡有治病、防病和保健的功效，而且通過泡澡還可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，但在泡澡的過程中也會損耗一定的氣血，如泡澡頻率過高的話可能會出現(xiàn)全身乏力、頭昏腦脹的現(xiàn)象，建議一周泡一次即可，若是頻繁泡澡的話，還容易加重身體燥熱，引發(fā)上火等不適，尤其是陰虛血熱者、艾草過敏者要忌用。

嬰兒艾草泡澡的禁忌

1、溫度不宜高

先將艾草加水放鍋里煮，將煮好的水放到適宜的溫度后，在放入洗澡水中給寶寶洗，以免溫度過高燙傷寶寶肌膚。

2、不可過量

在給寶寶準(zhǔn)備的艾葉水中艾葉的用量要減少，洗澡的時間在飯后一小時，時長也不宜過長，以20-30分鐘為宜，擦洗后如果出現(xiàn)了皮膚紅疹、瘙癢等皮膚不適的癥狀，建議立即停止使用。