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1、懷孕早期不吃早餐就會(huì)讓你的反應(yīng)變得遲緩，吃早餐可以補(bǔ)充大腦所需要的能量，如果早餐沒(méi)有吃，身體里面就沒(méi)有辦法供應(yīng)足夠血糖，身體就會(huì)覺(jué)得非常疲勞，精神沒(méi)辦法集中，所以反應(yīng)變得很遲鈍，而且也會(huì)造成慢性疾病出現(xiàn)，身體一旦沒(méi)辦法獲取足夠能量就會(huì)使用到腦下垂體或者甲狀腺的腺體燃燒組織，這樣身體就會(huì)變成酸性，會(huì)出現(xiàn)各種慢性疾病。

2、懷孕早期不吃早餐對(duì)腸胃危害也是非常大的，早餐不吃就要到中午才開(kāi)始吃東西，胃部長(zhǎng)時(shí)間處在饑餓的狀態(tài)會(huì)分泌很多胃酸，容易出現(xiàn)胃潰瘍，胃炎等疾病，而且還會(huì)出現(xiàn)便秘問(wèn)題，一日三餐正常身體里面就會(huì)出現(xiàn)胃結(jié)腸的正常反射情況，可以促進(jìn)排便，如果不吃早餐胃結(jié)腸反射作用就會(huì)失去效果，那么就會(huì)出現(xiàn)便秘問(wèn)題。

3、懷孕早期不吃早餐只會(huì)讓你的身材變得越來(lái)越胖，身體一旦缺少營(yíng)養(yǎng)就會(huì)消耗更多蛋白質(zhì)以及碳水化合物，并不是燃燒脂肪，所以不要認(rèn)為不吃早餐就會(huì)讓自己身材保持苗條，其實(shí)恰恰相反，不吃早餐只會(huì)讓身材變得更胖，而且又會(huì)傷害到自己身體情況，對(duì)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育非常不利。