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1、原料準備：雞蛋1個，芒果1個，番茄2個，獼猴桃1個，配方奶100克，面粉80克。

2、獼猴桃取出果肉，切成小塊；芒果取出果肉，切成小塊；小番茄洗凈，切成小塊。

3、打入一個雞蛋，加入沖調(diào)好的配方奶（牛奶需要寶寶2歲以上才可以吃哦），再放入面粉。

4、將面糊攪拌均勻，開小火，熱鍋刷油，倒入蛋糊。

5、蛋糊微微凝固后，放入水果塊。

6、蓋上蓋子，用小火燜3-5分鐘即可。