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百香果蜂蜜水在我們的生活中是很常見(jiàn)的飲品，到了夏天很多人都喜歡喝，那么寶寶可以喝百香果蜂蜜水嗎？

寶寶可以喝百香果蜂蜜水嗎

可以喝。

一般情況下，寶寶是可以喝百香果蜂蜜水的。百香果蜂蜜水富含蛋白質(zhì)、糖類、膳食纖維、維生素、活性酶、鈉、鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的飲品，小孩適量飲用對(duì)身體有一定好處。

寶寶多大喝百香果蜂蜜水比較好

兩歲以上。

兩歲以上的寶寶有一定的咀嚼能力，并且腸胃功能發(fā)育較為完全，因此兩歲以后可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)百香果蜂蜜水。

蜂蜜水中的活性成分較為復(fù)雜，兩歲以下的小孩腸胃功能還未完全發(fā)育，因此不宜直接食用蜂蜜水，而且兩歲以下的小孩食道窄小，百香果的果籽可能會(huì)卡在喉嚨處，影響小孩的身體健康，因此不適合兩歲以下的寶寶食用。

百香果檸檬蜂蜜水什么時(shí)候喝

飯前1小時(shí)

百香果蜂蜜水中含有豐富的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且蜂蜜水中還含有多種生物活性酶，在飯前一小時(shí)喝百香果蜂蜜水，可以最大程度的吸收營(yíng)養(yǎng)。另外，百香果蜂蜜水酸酸甜甜的味道還有開(kāi)胃的作用，增加食欲。

飯后半小時(shí)

百香果蜂蜜水中含有的膳食纖維，有調(diào)節(jié)腸道功能，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，可以幫助食物的消化及吸收，避免積食的情況發(fā)生，在一定程度上可以預(yù)防便秘。

午后疲憊時(shí)

百香果蜂蜜水中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，在疲憊的午后喝杯百香果蜂蜜水，不僅可以為人體補(bǔ)充能量，減輕疲憊感，而且其酸酸的口感，還可以刺激大腦神經(jīng)，有一定的提神醒腦的作用。

百香果檸檬蜂蜜水一天喝幾次

小杯可以喝兩杯，大杯只喝一杯。

百香果1個(gè)，檸檬1個(gè)。蜂蜜適量，冰塊適量。

百香果含有維搜索生素E和番茄紅素，這兩種物質(zhì)對(duì)生殖系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用，百香果可以起到滋陰補(bǔ)腎的功效。