白蝕書名得分116分
2022-12-02
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更新時(shí)間：2022-09-14 13:41:37作者：admin
五個(gè)月的寶寶主食仍然是以奶類為主，但是媽媽可以適當(dāng)給寶寶添加輔食，即能增加營養(yǎng)，還能鍛煉寶寶的咀嚼能力，下面就給媽媽們介紹一款營養(yǎng)好吃的小米糊做法。
小米滋陰，是堿性谷類，能調(diào)節(jié)寶寶脾胃，有防治消化不良的功效。
小米還能減少寶寶口中的細(xì)菌滋生，能夠解除口臭。
小米50克。
1、將小米用攪拌機(jī)打成粉末，一定要是粉狀，若還有顆粒還要繼續(xù)攪拌。
2、將磨好的米粉用少量溫水調(diào)勻。
3、鍋中加入約10倍的水，等鍋中的水開了之后加入調(diào)好的小米粉糊，調(diào)小火，并用勺子不停的攪拌鍋內(nèi)的食材到粘稠狀。
4、將粘稠狀的小米糊盛出放溫即可喂食寶寶。
1、小米糊雖然十分滋養(yǎng)，但是給寶寶不宜一次多吃。
2、一定不要給寶寶直接喂食完整的米粒，五個(gè)月的寶寶吞咽能力不強(qiáng)，很容易吸入氣管，引起嗆咳，或者吸入鼻腔，引起不適。
3、煮小米糊時(shí)要一次性放足夠的水，寧可水多了多煮一會兒，也不要水少了再加，這樣米糊的口感會變差，黏性下降。
4、不要在小米糊里加糖，就讓寶寶吃原味的米糊。