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一些媽媽經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自家一歲多的寶寶晚上睡覺(jué)時(shí)會(huì)發(fā)出咯吱咯吱的磨牙聲，擔(dān)心寶寶會(huì)把牙齒磨壞，但是又不知道寶寶為什么會(huì)磨牙，能不能避免這種行為，那么一歲多寶寶磨牙是怎么回事呢？

寄生蟲(chóng)

寶寶腸道里有寄生蟲(chóng)，如蛔蟲(chóng)和蟯蟲(chóng)，蛔蟲(chóng)寄生在寶寶的小腸里，掠奪營(yíng)養(yǎng)食物，刺激腸壁，分泌有毒物質(zhì)，使得寶寶的肚子隱隱作痛，影響睡眠，導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)磨牙，此外，蟯蟲(chóng)寄生在寶寶的大腸里，寶寶入睡后，蟯蟲(chóng)會(huì)悄悄的爬到肛門(mén)口產(chǎn)卵，引起肛門(mén)瘙癢，使寶寶出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，所以媽媽要及時(shí)給寶寶吃打蟲(chóng)藥。

晚餐過(guò)飽

寶寶若晚餐吃的過(guò)飽，或者睡前吃夜宵，這樣寶寶的胃腸道里還存留著食物，消化系統(tǒng)會(huì)繼續(xù)工作，咀嚼肌也會(huì)被動(dòng)的一起參加工作，從而導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)磨牙，所以媽媽不要讓寶寶在入睡前吃的過(guò)飽，合理飲食。

缺鈣

一些寶寶可能會(huì)缺鈣，且又很少到戶(hù)外活動(dòng)，曬太陽(yáng)，導(dǎo)致寶寶維生素D的缺乏，影響鈣的吸收，而寶寶缺鈣，會(huì)使得寶寶產(chǎn)生煩躁的情緒，夜里睡不安穩(wěn)，容易在睡覺(jué)的時(shí)候磨牙，所以媽媽要給寶寶合理飲食，多去戶(hù)外活動(dòng)，可吃鈣片或者魚(yú)肝油以補(bǔ)鈣。

睡前太興奮

一些寶寶在睡覺(jué)前可能看了非常刺激的電視劇或者電影，那些畫(huà)面會(huì)印在寶寶腦海中，而有些寶寶在睡前可能聽(tīng)了些驚險(xiǎn)恐怖的故事或者玩鬧厲害，使大腦處于興奮的狀態(tài)，即寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候大腦仍然保持在興奮的狀態(tài)下，導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)出現(xiàn)磨牙的情況，所以媽媽在寶寶睡覺(jué)前不要讓寶寶處于過(guò)度的興奮狀態(tài)。

睡覺(jué)姿勢(shì)不好

寶寶若平時(shí)睡姿不好，長(zhǎng)時(shí)間側(cè)向一邊，會(huì)造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，受壓的那一側(cè)咀嚼肌會(huì)不斷地異常收縮，從而出現(xiàn)磨牙，此外，若寶寶經(jīng)常蒙頭睡覺(jué)，導(dǎo)致被子內(nèi)二氧化碳濃度升高，缺乏氧氣，也會(huì)導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)磨牙，即媽媽平時(shí)要多留意寶寶的睡姿。

牙齒不整齊

寶寶在換牙期間，若患上了佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、先天性個(gè)別牙齒缺失，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)發(fā)生咬合面不平，也會(huì)導(dǎo)致寶寶夜間磨牙，媽媽要及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶牙齒問(wèn)題，就醫(yī)診治。

營(yíng)養(yǎng)不均衡

寶寶若平時(shí)有挑食的習(xí)慣，特別是不愛(ài)吃蔬菜，形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒來(lái)回磨，所以媽媽要特別注意寶寶的科學(xué)飲食，糾正偏食的習(xí)慣。