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孕婦可以吃鳳梨嗎 孕婦可以吃鳳梨嗎?孕中期

更新時(shí)間:2024-04-19 17:13:09作者:佚名

孕婦可以吃鳳梨嗎 孕婦可以吃鳳梨嗎?孕中期

1、懷孕后是可以吃鳳梨的,鳳梨含有豐富的維生素C、維生素B等多種維生素,以及膳食纖維、胡蘿卜素、鐵、鎂、鈣等多種微量元素,具有清熱、生津止渴的作用,能緩解惡心、嘔吐、便秘的癥狀,改善孕早期早孕反應(yīng)。

2、女性在懷孕后由于常會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等胃腸道不適應(yīng),可以根據(jù)自己喜好適當(dāng)吃新鮮水果,如葡萄、蘋果、香蕉、橘子、菠蘿都是可以的,吃的水果品種可以多一些,也不可以過(guò)量服用。

本文標(biāo)簽: 鳳梨  孕婦  中期  

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