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1、徹底卸妝：認真徹底的卸妝，用卸妝油乳化，用水浸濕手，以順時針的方向在臉上打圈，最后用洗面奶徹底清除妝容。

2、養(yǎng)成健康的生活規(guī)律：避免熬夜，保持良好作息。

3、注意防曬：90％以上的皮膚提早老化是因為被陽光過度曝曬造成的，導致肌膚“未老先衰”，所以要做好基礎(chǔ)清潔，充分保濕和防曬工作。

4、均衡營養(yǎng)：營養(yǎng)不良會使人的皮膚變得干皺、毛孔粗大，平時多食能轉(zhuǎn)化皮膚角質(zhì)層、使皮膚光滑水潤的維生素A，多吃新鮮蔬菜，水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。

5、控油：皮脂腺在夜晚更活躍，使用夜晚專用護膚品，便于更有效的抑制油脂分泌，以減少白天皮膚分泌油脂，緩解痘痘、油光、毛孔粗大等皮膚問題。

6、補充水分：在辦公室準備保濕噴霧，可以有效恢復肌膚水潤感。