糖尿病有什么是不能吃的 糖尿病有什么是不能吃的水果
2024-03-03
更新時間:2024-03-06 00:05:43作者:佚名
1、過期的菜籽食用油是不能吃的,因為食用油久置,特別是殘余的粗制油,含有較多的植物殘渣,可出現(xiàn)油脂的酸敗現(xiàn)象。食油中含有一種亞油酸成分,容易與空氣中的氧發(fā)生化學反應(yīng),這種現(xiàn)象叫“油脂氧化”。油脂、水解等一系列反應(yīng),可生成具有特殊氣味的小分子醛、酮類及羧酸等氧化物、過氧化物及其它分解產(chǎn)物,哈喇味就是油脂氧化、酸敗的結(jié)果。油脂酸敗后,加熱時煙大、嗆人,其中含分解物環(huán)氧丙醛等,食用后易中毒。
2、吃油脂酸敗的食用油會導致飽和脂肪酸、膽固醇、血脂增高,還會有致癌的風險,引起心腦血管、高血壓、糖尿病等慢性病發(fā)生。