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1、能調(diào)節(jié)血壓控制血脂，六堡茶對于調(diào)節(jié)血壓還是有好處的，茶葉大家都喜歡喝，茶葉當(dāng)中含有的茶氨酸能夠讓多巴胺神經(jīng)元活化，還能起到一個抑制血壓升高的作用，而且茶葉當(dāng)中的咖啡堿和兒茶素類還能夠讓血管壁變得松弛，從而能夠起到一個降血壓的效果。

2、抗氧化延緩衰老，六堡茶的抗氧化作用還是挺好的，主要是這款茶當(dāng)中含有兒茶素類、茶色素、黃酮類以及維生素C等抗氧化物質(zhì)，而且六堡茶當(dāng)中還有含量較多的復(fù)雜類黃酮成分，這種成分能抗氧化延緩肌膚衰老。

3、能防治糖尿病，糖尿病可以說是很多人有，六堡茶當(dāng)中有很多的茶多糖復(fù)合物，它的組織成分活性還是比其他茶類會強(qiáng)很多。

4、抗菌消炎，六堡茶的抗菌消炎效果也是很不錯的，主要是折胯按察當(dāng)中含有的成分能夠起到很好的抗菌作用，茶黃素對于抗流感病毒還有輪狀病毒都有抑制作用。

5、助消化，六堡茶還具有很好的幫助消化的作用，當(dāng)中的咖啡堿能夠幫助人體消化，尤其是當(dāng)胃部受到咖啡堿的刺激的時候就很容易增進(jìn)食欲，能夠具有很好的解膩消食作用。

6、解毒作用，六堡茶具有很好的利尿解毒作用，特別是里面含有的咖啡堿成分能夠解毒，對于緩解重金屬的毒害作用是有好處的。

7、補(bǔ)充膳食營養(yǎng)，六堡茶含有人體所需的各種微量元素，維生素以及礦物質(zhì)，長期飲用六堡茶能補(bǔ)充人體必需氨基酸以及各種維生素。

8、防輻射，六堡茶還具有防輻射的作用，輻射對人類的健康危害是不容忽視，六堡茶水提物能夠?qū)椛湟鸬难趸瘬p傷有保護(hù)作用。