国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、各有各的好。直接吃的一般是新鮮山楂，干山楂多是用來(lái)泡水，可無(wú)論是新鮮山楂還是干山楂，其中都有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體都能起到一定的功效。

2、不過(guò)新鮮山楂在曬干加工過(guò)程中其中會(huì)有部分營(yíng)養(yǎng)流失，因此相比來(lái)說(shuō)山楂直接吃營(yíng)養(yǎng)保留更完整效果更好，但干山楂更易于保存和攜帶，所以平時(shí)用干山楂的人會(huì)更多，且山楂曬干后其鈣、鐵、磷、硒、不可溶性膳食纖維等物質(zhì)含量也會(huì)有所上升。