国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、因人而異，不建議超過3只。

2、螃蟹中的脂肪、蛋白質(zhì)、膽固醇等含量很高，過量食用人體不能及時(shí)將其消化代謝，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，使人腸胃不適；加上螃蟹性寒，吃多容易增加體內(nèi)的寒涼之氣，導(dǎo)致脾胃不適。

3、平時(shí)食用螃蟹不過敏的健康人群，一天吃1-2只螃蟹為宜，最多不超過3只，否則對(duì)健康不利。

4、小孩、老人等腸胃消化不好或體質(zhì)寒涼的人吃螃蟹一次吃一只即可。

5、有心腦血管疾病的患者，應(yīng)該控制膽固醇量到三百毫克以下，食用螃蟹最多不可超過2只。

6、螃蟹也屬于高嘌呤食物，如有高尿酸或痛風(fēng)的患者，一次最多吃一只，否則會(huì)加重病情。