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艾灸后注意事項(xiàng) 做完艾灸后注意事項(xiàng)

更新時(shí)間:2024-01-31 19:33:40作者:未知

艾灸后注意事項(xiàng) 做完艾灸后注意事項(xiàng)

1、艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完畢,全身毛細(xì)孔打開,易受寒涼。

2、艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水),便于排毒,水溫可以稍微高點(diǎn)。不可以喝冷開水,夏天也是。有助排泄器官排出體內(nèi)毒素;

3、艾灸后不可以馬上洗澡。道理同上。一般情況下,洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔開幾小時(shí)后再洗澡。

4、艾灸完,如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟(jì),屬正常現(xiàn)象。此時(shí)身體在進(jìn)行休整,可稍事休息,不必勞累。

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