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三脂高是哪三脂 三脂高是哪三脂不能吃什么

更新時間:2024-03-16 01:08:42作者:未知

三脂高是哪三脂 三脂高是哪三脂不能吃什么

1、三脂高包括高膽固醇血癥,高甘油三酯血癥及復合性高脂血癥,甘油三脂是血脂檢查中比較重要的一項指標,血脂是血液中各種脂類物質(zhì)的總稱,其中最重要的是膽固醇和甘油三酯。

2、甘油三酯即脂肪它們不溶于水,與蛋白質(zhì)結(jié)合成脂蛋白,在血液中循環(huán)運轉(zhuǎn),輕度甘油三酯增高,可能由于糖類食物攝入過多,吸煙,肥胖等因素引起的。重度的高甘油三酯多與糖尿病,肝病,慢性腎炎等有關,一般為繼發(fā)性疾病。平時應積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉動物,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧促進脂類的代謝。

本文標簽: 三脂高是哪三脂  

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