除濕氣最好的方法(薏米除濕氣最好的方法)
2024-02-04
更新時(shí)間:2024-02-04 17:25:47作者:佚名
1、高鈣食物:松茸中含有大量的草酸、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分,其中草酸容易與高鈣物質(zhì)結(jié)合生成難以溶解的物質(zhì),不利于人體健康,其次,維生素D則會(huì)抑制高鈣食物中鈣元素的吸收,從而降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,所以不建議松茸與高鈣食物一起吃。
2、軟甲殼食物:松茸中含有大量維生素,其中又以維生素C與維生素E為主,而軟甲殼食物中含有大量的砷類(lèi)物質(zhì),兩者食物同食時(shí)松茸中的維生素C與軟殼食物中的砷類(lèi)物質(zhì)容易發(fā)生反應(yīng)生成毒性物質(zhì),不利于人體健康,所以一般是不建議松茸與軟殼類(lèi)類(lèi)食物同食的。