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1、鰱魚可以補中益氣、健脾補胃、溫補腎陽，可以有效的緩解皮膚干燥。

2、對于一些痛經(jīng)、咳嗽、肝炎、腎炎、水腫，有很好的療效，還可以緩解眼干、眼澀等癥狀。

3、從營養(yǎng)學(xué)角度來講，每一百克鰱魚之中含有蛋白質(zhì)18.6克，還有大量的熱量、維生素b族、鈣離子等，可以補充人體所需要的微量元素。