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1、需要提前準(zhǔn)備好的材料包括：竹靈芝 20克、核桃仁 10克、大棗 10克、水 適量。

2、準(zhǔn)備好食材，放一旁備用。

3、將竹靈芝，核桃，大棗洗干凈，放到砂鍋中，砂鍋中倒入水。

4、蓋上蓋子，大火燒開，然后轉(zhuǎn)到文火，大概一個小時左右。

5、倒入杯中，這樣就已經(jīng)完成了。