打了新冠疫苗要忌口嗎 打了新冠疫苗要忌口嗎多久
2023-10-25
更新時(shí)間:2023-10-25 12:03:40作者:未知
1、鮮牛奶是一種僅次于人類(lèi)母乳的營(yíng)養(yǎng)成份最全營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的液體食品。鮮牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、糖類(lèi)、鹽類(lèi)、鈣、磷、鐵等各種常量、微量維生素、酶和抗體等,最容易被人體消化吸收。
2、據(jù)國(guó)外專(zhuān)家研究證明,每天早晨飲用一杯鮮牛奶,可滿足人體所需熱量的10%,可滿足人體所需各種微量維生素的40%。如果每人1天飲用500 克牛奶,則可滿足人體每天所需維生素和鈣量的80 ,并具防癌作用。因此,科學(xué)家認(rèn)為:牛奶是新生命最好的營(yíng)養(yǎng)源,牛奶所具有的原生營(yíng)養(yǎng)性是其它任何人造營(yíng)養(yǎng)品都無(wú)法比擬的。