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血糖高禁忌哪些食物(血糖高禁忌哪些食物有哪些水果)

更新時間:2024-09-15 03:53:15作者:佚名

血糖高禁忌哪些食物(血糖高禁忌哪些食物有哪些水果)

1、血糖高的患者不能吃高熱量、高脂肪的食物,像是常見的水果、點心、糖果、干果,包括排骨、紅燒肉等食物,都會使患者血糖升高。建議血糖不穩(wěn)定的患者,最好就不要吃這類食物了。

2、平時一定要注意控制高熱量、高脂肪的食物。如果血糖控制良好,患者還是可以吃一些升糖指數(shù)低的食物。

3、日常生活中,建議患者要注意監(jiān)測血糖,并適當增加運動,這樣對維持血糖在正常范圍是有一定幫助的。

本文標簽: 食物  禁忌  血糖  水果  

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