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1、補腎果的功效：

⑴溫補氣血

溫補氣血是補腎果的重要功效，出現(xiàn)氣血虧損、關節(jié)酸痛、風濕骨痛以及腰痛等常見不良癥狀時，多服用一些補腎果就能補益氣血，讓這些不良癥狀很快好轉。

⑵溫腎壯陽

溫腎壯陽也是補腎果的重要作用，它能滋陰補腎，可以預防和緩解早泄、陰痿腎虛等多種不良癥狀。另外，補腎果對房事過多以及男女性冷淡也有明顯調(diào)理作用，能提高性欲。

⑶增強身體素質(zhì)

平時適量吃些補腎果還能有效提高身體素質(zhì)，減少貧血、神經(jīng)衰弱、高血壓以及肢體麻木等多種常見病的發(fā)生。另外，身體虛弱、夜間經(jīng)常出虛汗時，也可以服用補腎果，能讓癥狀明顯好轉。

⑷補充營養(yǎng)

補腎果還是一種高營養(yǎng)食材，能補充維生素A、維生素B、糖類和鈣、鐵、磷等多種有益的營養(yǎng)成分，提高身體各器官的功能，增強身體素質(zhì)。

2、補腎果的用法：

⑴補腎果燉湯對于補腎的效果是最為明顯的。準備適量的小排，先將小排清晰干凈，然后將鍋中放入適量的清水，等到水沸之后，將小排以及補腎果一同放入沸水中，最后再加入一些調(diào)料，小火燉半小時之后即可出鍋。補腎果燉湯對于補腎有十分神奇的功效。

⑵可以直接涼拌補腎果，將補腎果清洗干凈之后放在開水中煮熟，然后撈起擺在盤中，根據(jù)個人的口味，加入適量的調(diào)料，醬油、醋、香油、辣椒油等等，攪拌均勻之后即可食用，制作方便，并且味道鮮美。

⑶軟炸補腎果也可以起到補腎的良好功效，準備適量的補腎果以及雞蛋和調(diào)味料，先將補腎果清洗干凈，然后用干凈的衛(wèi)生紙或者布料，將補腎果逐個擦干，去除上面的水分，然后將補腎果切成片狀放在盤中備用，淀粉和面粉中加入適量的調(diào)味料之后攪拌均勻，再加入水調(diào)成稀糊狀，使補腎果上面均勻的裹上面粉以及淀粉，然后放在熱油中炸熟即可。