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1、腸滑便溏的人群。該類人群不適宜食用火麻油的，火麻油具有非常強的潤腸通便的作用，食用可能會造成拉肚子、加重便溏癥狀等不良反應(yīng)。

2、大便不成型、有腹瀉的人群。該類人群本身就有腹部不適癥狀，加上火麻油的功效，會使其癥狀更加嚴(yán)重，該類人群比較適宜食用溫補型食物，盡量避免食用火麻油為宜。