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1、枸杞和菊花是最常用的泡水飲用藥物，枸杞具有滋陰的作用，菊花則有明目、清熱的作用。

2、對于部分長期用眼的患者，比如長期從事電腦工作，長期盯著電腦的屏幕，就會出現(xiàn)眼睛疲勞的癥狀，引起眼睛干澀等，可以通過泡飲菊花、枸杞，達到滋陰潤燥，清熱明目的作用。

3、枸杞具有養(yǎng)陰潤燥的作用，配合菊花的明目、清熱作用。菊花屬于一種花類，中醫(yī)認為，一般花都是居上開放，也是取類比象，認為菊花藥性也是往上走，所以可以具有明目和清熱的作用。