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1、豆芽和菠菜能一起吃。兩種食物是不會(huì)有相克的情況出現(xiàn)，而且一起食用的話(huà)也不會(huì)有毒性的物質(zhì)出現(xiàn)，因此是能夠同時(shí)食用的。

2、豆芽和菠菜是能夠同時(shí)食用的，兩種食物中的成分是不會(huì)有相克的物質(zhì)產(chǎn)生，而且也不會(huì)有毒性物質(zhì)的出現(xiàn)，因此是能夠同時(shí)食用的。再者兩種物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)成分都很高，都含有豐富的高纖維，是能夠幫助消化，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)預(yù)防便秘的問(wèn)題出現(xiàn)，同時(shí)也能促進(jìn)腸道中毒素排出，對(duì)人類(lèi)高的痔瘡和便秘能讓肛裂都有很好的預(yù)防作用。平時(shí)可以適量的食用蔬果類(lèi)的食物，例如菠菜拌豆芽都是可以的，其中營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，因此兩種食物是能夠放在一起吃的。

3、豆芽和菠菜都是屬于蔬菜類(lèi)的食物，因此在食用的時(shí)候盡量要清洗干凈，以免導(dǎo)致有農(nóng)藥殘留的情況。再者要挑選新鮮的食材，不要食用腐爛或者變質(zhì)的蔬菜，以免引發(fā)腸胃不適的情況。