苦瓜功效 苦瓜的功效
2024-07-10
更新時間：2024-07-10 15:20:39作者：未知
1、排毒護胃
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
2、促進消化
火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能?；瘕埞麑嵑颓o的汁對病毒感染及免疫反應抑制等病癥表現(xiàn)出了積極作用。
3、清宿便
火龍果清熱涼血，通便利尿，且含有大量的水溶性纖維，可以潤腸通便，將體內多余脂肪和毒素排出，是不錯的排毒清宿便水果。
4、預防貧血
火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。