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1、如果出現(xiàn)肚子脹氣，出現(xiàn)消化不良這種病癥的情況下，大多都是屬于飲食不當(dāng)引起的癥狀，平時多注意些飲食，不要吃特別辛辣冷硬的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫嚓P(guān)的藥物，比如說乳酸菌素片。

2、要調(diào)理不良的飲食結(jié)構(gòu)。注意飲食的時候，少量多餐也要注意飲食的，清淡的。