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1、紫外線過敏及其史的人群：過敏性體質(zhì)的人群是不建議食用紅莧菜的，一般患有紫外線過敏的人群在食用了紅莧菜之后可能會對自己的身體健康造成一些不利的影響，因?yàn)榧t莧菜中含有的一些營養(yǎng)物質(zhì)在被人體吸收利用之后可能會加速人體對于紫外線的吸收，導(dǎo)致肌膚過敏的癥狀出現(xiàn)加重的情況，所以在平時(shí)生活中的話是不建議一些患有紫外線過敏的人群去食用紅莧菜的，會對自己的身體健康造成一些不利的影響。

2、腹瀉人群：一些體質(zhì)較為虛寒的人群也是不建議食用紅莧菜的，因?yàn)榧t莧菜自身就是屬于一種寒性的食材，一些本身就是屬于寒性體質(zhì)的人群經(jīng)常的腹瀉的人群在食用了紅莧菜之后只會加重自己身體不適的癥狀，導(dǎo)致自己腹瀉的情況更加的嚴(yán)重，腸胃不適的癥狀更加的嚴(yán)重一些，所以在平時(shí)生活中的話一些身體虛寒患有腹瀉的人群是不建議食用紅莧菜的。

3、體質(zhì)虛寒人群：一些自身就是屬于寒性的體制的人群是不建議食用紅莧菜的，因?yàn)楹泽w質(zhì)的人群在食用了紅莧菜之后會導(dǎo)致自己身體虛寒的癥狀更加的嚴(yán)重，因?yàn)榧t莧菜自身就是屬于寒性的食材，所以在平時(shí)生活中的話是不建議食用的，會導(dǎo)致自己的身體健康出現(xiàn)一定的不利的影響，出現(xiàn)消化不良，腸胃不適等癥狀發(fā)生，所以在平時(shí)生活中的話是需要注意的。