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黃鱔怎么做能補(bǔ)氣血 黃鱔怎么做才補(bǔ)血

更新時(shí)間:2023-08-13 19:03:23作者:未知

黃鱔怎么做能補(bǔ)氣血 黃鱔怎么做才補(bǔ)血

1、用料:黃鱔400克(約2條)、洋蔥半個(gè)、生抽2勺、老抽1勺、黃酒4勺、糖2勺、食用油110克、蔥花適量、麻油適量、白胡椒粉適量。

2、黃鱔叫攤主加工,剖開(kāi)去骨、內(nèi)臟,呈鱔魚(yú)片。加工好的鱔魚(yú)片洗凈,切成段。

3、洋蔥切成絲。

4、鍋中放30克油,放洋蔥爆炒出香味后出鍋。

5、鍋內(nèi)放80克油,加熱后放入鱔段大火爆炒3分鐘。

6、加入生抽、老抽、黃酒和糖,翻炒后,中火悶3分鐘。

7、開(kāi)蓋稍稍收汁后放入已炒過(guò)的洋蔥。

8、翻炒后,加入蔥后,就可以出鍋了。

本文標(biāo)簽: 黃鱔  補(bǔ)血  

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