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蜂蜜枸杞茶的功效 枸杞蜂蜜茶有什么功效

更新時間:2024-10-07 10:53:30作者:佚名

蜂蜜枸杞茶的功效 枸杞蜂蜜茶有什么功效

1、營養(yǎng)價值

蜂蜜枸杞茶的功效主要源于枸杞和蜂蜜,其中枸杞的主要成分是碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維和脂肪,尚含硫胺素、核黃素、煙酸、胡羅卜素及礦物質(zhì)鈣、鎂、鐵、鋅等成分,而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,并含蔗糖、氨基酸、維生素、有機酸、酶類及礦物質(zhì)鎂、鈣、鉀、鈉、硫、磷等成分。

2、滋補強身

蜂蜜富含的葡萄糖和果糖是機體能量的重要來源,維生素、氨基酸及礦物質(zhì)能滿足人體正常代謝對不同營養(yǎng)的需要,有機酸、活性酶能幫助機體吸收食物中的營養(yǎng),而枸杞自古就是滋補養(yǎng)人的上品,兩者搭配而成的蜂蜜枸杞茶更是大大增強的滋補效果,因此特別適合身體虛脫、免疫低下等人群飲用。

3、潤肺止咳

蜂蜜自古便是潤肺止咳的良藥,我國的不少中醫(yī)著作中都有蜂蜜在潤肺止咳方面的論述,同時在臨床上常用來輔助治療肺結(jié)核和氣管炎等疾病,而枸杞在止咳化痰方面也有一定的效果,兩者搭配而成的蜂蜜枸杞茶不但可以止咳化痰,更是能滋陰潤肺,因此特別適合痰多、咳嗽等呼吸道疾病患者飲用。

4、美容養(yǎng)顏

蜂蜜中富含的抗氧化物質(zhì)能有效清除體內(nèi)的自由基(導(dǎo)致皮膚衰老、松弛的罪魁禍首)并能提高新陳代謝水平,而枸杞中富含的維生素及胡羅卜素等也能清除體內(nèi)的自由基并能促進肌膚對營養(yǎng)成分的吸收,因此兩者搭配而成蜂蜜枸杞茶在美容養(yǎng)顏方面也是極為顯著的,經(jīng)常飲用能由內(nèi)而外的改善膚質(zhì)。

本文標簽: 蜂蜜枸杞茶的功效  

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