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冬棗是高糖水果嗎(冬棗是高糖水果嗎還是低糖)

更新時(shí)間:2023-11-24 11:00:16作者:佚名

冬棗是高糖水果嗎(冬棗是高糖水果嗎還是低糖)

1、冬棗的含糖量在水果中并不是屬于含糖分比較高的,但是和其它食物相比較,含糖量也比較多。血糖偏高的患者還是要盡量減少應(yīng)用。

2、如果血糖比較穩(wěn)定的情況下,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行應(yīng)用。但是注意不能一次性吃得太多,最好還是吃一些含糖分比較少的水果,比方說西紅柿、黃瓜等等。冬棗也含有豐富的維生素和多種微量元素,平時(shí)適當(dāng)應(yīng)用,可以避免維生素的缺乏。

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