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牛奶喝多了會上火嗎 小孩喝純牛奶喝多了會上火嗎

更新時間：2023-07-22 12:20:44作者：佚名

牛奶喝多了會上火嗎 小孩喝純牛奶喝多了會上火嗎

1、牛奶喝多了不會上火。牛奶性寒能清熱解毒中醫(yī)認為，牛奶性微寒，具有潤肺、補虛、解毒、潤腸通便等功效，因此，喝牛奶不僅不會“上火”，還能起到清熱解毒的作用。

2、尤其是隨著天氣的變暖，人們的排汗量會增多，而牛奶中近80%是水分，其中的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)又容易被吸收，只要飲用得法，既補充了水分，又增加了營養(yǎng)，兩全其美。

本文標簽： 上火  牛奶  

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