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文章目錄：

1、詳解：你不知道的枸杞泡酒的功效

2、枸杞子泡水喝的功效及好處

3、金櫻子是什么 金櫻子泡酒的功效

4、珍貴的黑枸杞的功效與作用

5、美容養(yǎng)顏的枸杞子泡酒喝的功效

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1、詳解：你不知道的枸杞泡酒的功效

在現(xiàn)在這么發(fā)達的社會上，醫(yī)學研究也證明了枸杞能夠抗氧化，抗衰老，抗疲勞，降血糖，明目，養(yǎng)眼，排毒等等多種的功能。枸杞是傳統(tǒng)的名貴藥材也是營養(yǎng)滋補品。用來泡酒對人的身體很好，只是嗜酒愛好者喝也是要適當?shù)?。本期健康飲食文化，為你講述枸杞泡酒的功效。

枸杞泡酒的主要功效有：因為枸杞具有枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、排毒、保護生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項功能。枸杞泡酒的主要功效則益氣健胃，補腎強精，消除疲勞的作用。適宜于神疲肢倦，失眠，胃寒等狀況。

枸杞泡酒配方整理

no1：枸杞子酒

配方：枸杞子250克，白酒1500克。

做法：將枸杞子擇除雜質(zhì)，洗凈，晾干，放入酒罐中，倒入白酒，密封罐口，浸泡7～10天即可。日服2次，每次1小酒盅。

枸杞泡酒的功效：補益五臟、視物昏花、夜盲、眩暈、未老先衰、貧血、肝腎虧虛所致的遺精、益壽延年、強壯注顏、迎風流淚。

no2：疏風明目酒

配方：枸杞子250克，黃酒2000毫升。

制法：將枸杞子浸入黃酒中，密封貯存、4個月即可。每次服30～50毫升，每日服2次，飯后服用。

枸杞子泡酒喝的功效：清熱疏風、養(yǎng)肝明目。適用于肝虛所致的白內(nèi)障、迎風流淚等。

no3：枸杞生地酒

配方：枸杞子125克，生地黃150克，白酒2500毫升。

做法：將枸杞子拍碎，生地黃加工搗碎，共置于干凈瓶中。將白酒倒入瓶內(nèi)，加蓋密封，置放陰涼干燥處。經(jīng)14日后開封，置放陰涼干燥處。每日早、晚空腹各飲10－20毫升。

枸杞泡酒的功效：滋陰補腎，精液稀少，陽痿不舉，視物模糊，兩目干澀，煩熱頭暈，腰膝酸軟，肝腎陰虛，養(yǎng)肝明目，夢泄遺精。

no4：五味枸杞酒

配方：枸杞、麥冬、黃精、刺五加、淫羊藿各20g，50℃白酒1000毫升。

做法：將上述五味藥材一起放入酒器內(nèi)，加白酒浸泡，封口，15天后即可飲用。每次服15～20毫升，早、晚各1次。

枸杞子泡酒喝的功效：補肝腎、袪風濕、調(diào)五藏。

no5：枸杞地黃酒

配方：枸杞子20克，茯苓20克，生地黃20克，熟地黃20克，山茱萸20克，牛膝20克，遠志20克，五加皮20克，石菖蒲20克，地骨皮20克，白酒1000毫升。

做法：將前10味切碎，裝入布袋，置容器中，加入白酒，密封浸泡，14日后去渣即成。每日早、晚各服1次，每服15毫升。

枸杞泡酒的功效：養(yǎng)心安神、養(yǎng)精補血、體質(zhì)虛弱

no6：熟地枸杞酒

配方：熟地55克，山藥45克，枸杞子50克，茯苓40克，山茱萸25克，炙甘草30克，黃酒1升。

做法：（1）以水200毫升，合黃酒一起煎煮諸藥，煎30分鐘。（2）待藥沉淀后，用紗布過濾，過濾后的藥渣，用紗布另包，仍浸泡在藥酒中。

用途：滋陰補腎，唇舌焦黑，余熱未清，外感濕病愈后，出現(xiàn)嗝逆諸癥，陰土受伐，陰虛陽盛，盜汗，年高之人夜晚口燥，腰酸遺泄，腎陰不足，口渴欲飲。

no7：首烏枸杞子酒

配方：何首烏120克，熟地60克，枸杞子120克，黃精30克，全當歸30克，白酒2500克。

做法：以上前5味洗凈切碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，每日振動數(shù)下，浸泡7天后去渣，即成。

枸杞子泡酒喝的功效：補肝腎、健脾、益精血、腰膝酸軟、頭暈眼花、食欲不振、精神萎靡

no8：海馬酒

配方：海馬1對，枸杞子60克，白酒1斤。

制作方法：將上述2味藥浸于白酒中，密封，置陰涼處，2周后即可。

功效與主治：補腎陽。用于腎陽虛弱，命門不足的陽痿、腰膝酸軟等。

服法：每日1次，睡前溫服1小杯。

no9：補益杞圓酒

配方：枸杞子、龍眼肉各50克，好白酒500克。

制法：將上藥浸入酒中，封固，7天后即可飲用。

用法：每次飲1小杯，每日1－2次。

主治：頭暈目眩，目昏多淚，腰酸肢倦，健忘，失眠，神志不寧等癥。無明顯癥狀者亦可飲用，有滋補營養(yǎng)之功效。

no10：黨參枸杞酒

配方：黨參5克，枸杞子25克，米酒500克。

做法先將黨參拍裂切片，枸杞子洗凈晾干，共置容器中，加放米酒，密封，浸泡7天后去渣，即成。

用途：補氣健脾，養(yǎng)肝益胃，脾胃氣虛，血虛萎黃，食欲不振，肢體倦怠，腰酸頭暈。

no11：神仙枸杞酒

配方：枸杞子75克，火麻仁75克，生地黃50克，黃酒1000克。

做法：以上前3味加工使碎，火麻仁蒸熟，涼后與枸杞子、生地黃拌勻，入布袋，置容器中，加入黃酒，密封，浸泡14天即成。

枸杞子泡酒用途：補肝腎、滋陰血、頭昏目澀、腰膝酸軟、虛羸黃瘦不能食

no12：地黃枸杞酒

配方：大熟地（曬干）8兩，枸杞（用肥極者，烘燥以去潤氣）4兩，沉香（或用白檀3錢亦可）1錢。

做法：上藥，可用高度燒酒10倍量浸之，不必煮，僅浸10日后，服完又用酒6～7斤，浸半月再用。

枸杞子泡酒用途：男女精血不足，營衛(wèi)不充。

no13：黃精枸杞酒

配方：制黃精120克，枸杞60克，糯米2000克，酒曲適量。

做法：各藥水煎2次，取藥液混勻并加熱濃縮成藥汁：糯米煮飯加藥液，酒曲，按常法釀酒。每次服20毫升，早、晚各服1次，飯后溫服。

用途：養(yǎng)血滋腎，病后陰血虧虛，頭暈眼花，消瘦乏力，腰酸耳鳴。

no14：芝麻枸杞酒

配方：芝麻300克，枸杞子500克，生地黃300克，火麻仁150克，糯米1500克，酒曲120克。

做法：先將酒曲研末，以上前4味加工搗碎，置沙鍋中，加水3000克，煮至2000克，取下待冷，糯米蒸熟，等冷后置容器中，加入上述藥物和酒曲，拌勻，密封，置保溫處釀酒14天，啟封除去糟渣，即成。

用途：滋肝腎，視物模糊，遺精，腰膝酸軟，食欲不振，虛羸黃瘦，大便秘結(jié)，調(diào)五臟，養(yǎng)血益氣，補精髓，須發(fā)早白。

no15：常春枸杞酒

配方：常春果、枸杞子各200克，好白酒1500克。

做法：將常春果、枸杞子搗破裂，置于廣口酒瓶內(nèi)，倒入白酒，蓋嚴，浸泡7天即成，日服3次，每次空腹飲1小杯。

枸杞子泡酒用途：烏須發(fā)、悅顏色、強腰膝、久服健身、羸瘦虛弱、腹中冷痛、婦女血閉

no16：枸杞紅參酒

配方：枸杞子80克，熟地黃80克，紅參15克，茯苓20克，何首烏50克，白酒1000毫升。

做法：將前5味加工研碎，置容器中，加入白酒，密封浸泡14日，隔日振搖1次即成。每日早、晚各服1次，每服20毫升。

用途：補肝腎，益精血，補五臟，延年益壽，陽痿，耳鳴目花。

no17：核桃枸杞酒

配方：核桃仁200克，枸杞200克，紅糖50克，優(yōu)質(zhì)黃酒500毫升。

做法：將前3味用黃酒浸泡2天后曬干即可。

用途：補腎益肝，活血通經(jīng)，腎虛痛經(jīng)，腰酸疼痛，經(jīng)來腹痛量少，月經(jīng)后期，舌淡苔薄，脈弱。

no18：蓯鹿枸杞酒

配方：鹿角膠，肉蓯蓉，枸杞子各30克，白酒1000克，冰糖50克。

做法：各藥共入容器內(nèi)，加白酒封口浸泡，15天后開封濾去藥渣；冰糖熬成糖汁摻入酒中混勻即成。每次服10毫升，一日2次，飯前空腹服?；鹜卟灰朔?。

枸杞子泡酒用途：溫陽滋腎，腎陰腎陽不足，陰精衰少，同房不射精，伴頭暈耳鳴，身體消瘦，四肢不溫，神倦乏力。

no19：枸杞桂圓酒

配方：桂圓肉100克，枸杞100克，女貞子100克，生地100克，仙靈脾100克，豬油500克，綠豆100克。

做法：1、女貞子在冬至日九蒸九曬；真生地洗凈曬干；仙靈脾去皮毛；綠豆洗凈曬干，將上述配料裝入絹袋內(nèi)，扎緊口，備用。

2、將瓷瓶裝燒酒no。10千克，再放入藥袋，嚴密封口，浸泡一月即成。

用途：溫腎補肺，澤肌膚，美毛發(fā)，益智慧，容顏憔悴，毛發(fā)枯涸，智力低下。

no20：首烏枸杞子酒

配方：何首烏50克，熟地黃100克，枸杞子500克，黃精30克，當歸30克，白酒1000毫升。

做法：將上藥洗凈切碎，裝入布袋，置容器中，加入白酒，密封，每日振動數(shù)下，浸泡7日后去渣即成。每日早、晚各服1次，每服10－20毫升。

用途：補肝腎，健脾，益精血，腰膝酸軟，頭暈眼花，食欲不振，精神委靡。

2、枸杞子泡水喝的功效及好處

枸杞子一直都是每個人家中很常見的東西。煮很多東西都需要它。不過它還可以單純的泡水喝。那么喝枸杞子泡出來的水說是可以提高免疫力，養(yǎng)肝明目還可以美容等等。那么它到底含了多少的營養(yǎng)成分呢？喝了還有什么好處？一起來了解健康飲食文化吧！

枸杞子泡水喝的功效

1、養(yǎng)肝明目，枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關系及毒性研究，實驗結(jié)果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積，并促進肝細胞新生。

2、提高免疫力，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數(shù)，對機體產(chǎn)生保護作用。

3、抗衰老，枸杞含有豐富的枸杞多糖、β－胡蘿卜素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。

4、滋補肝腎，枸杞的性味甘平，中醫(yī)認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

5、美容，常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

3、金櫻子是什么 金櫻子泡酒的功效

說到金櫻子，是很常見的一種中藥。民間常用它泡酒飲用，來達到治病養(yǎng)生的目的。那這金櫻子究竟具有什么功效和作用？民間常喝的金櫻子酒是如何制作的呢？飲用這金櫻子酒有什么好處？那么本期的食療養(yǎng)生，為你解析。

金櫻子是什么

金櫻子，又叫刺榆子、刺梨子、金罌子、山石榴、山雞頭子、糖罐等，為薔薇科植物金櫻子的干燥成熟果實，喜生于海拔200-1600米向陽的山野、田邊、溪畔灌木叢中。金櫻子具有固精縮尿、固崩止帶、澀腸止瀉之功效，常用于治療遺精滑精、遺尿尿頻、崩漏帶下、久瀉久痢等

4、珍貴的黑枸杞的功效與作用

在歷史的車輪時代越來越進步，人們更加的注意養(yǎng)生了，畢竟身體是革命的本錢，各種各樣的中藥材更是大家偏愛的養(yǎng)生藥物，枸杞在我們的生活中可以說無處不在，你對黑枸杞的功效和作用有多少了解嗎？本期健康飲食文化為你解析。

第一、預防癌癥，癌癥也是因自由基毀壞遺傳物質(zhì)而導致的。借著保護遺傳物質(zhì)，能間接的保護我們對抗癌癥。雖然是長期的，但是花青素確有間接的保護作用。而花青素清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，借此保護更多健康的細胞免于被癌細胞侵蝕。

另一方面有些癌癥透過溶解組織和細胞的物質(zhì)形成腫瘤，這些癌細胞產(chǎn)生溶解脢和蛋白脢，而花青素能保護蛋白質(zhì)不受蛋白脢的影響。像是乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用花青素對于乳腺癌的發(fā)展會有很好的抑制作用。

第二、增進視力，醫(yī)學臨床報告顯示藍莓中的花青素可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成，可預防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進視力?；ㄉ乜梢蕴岣咴诨璋禑艄庀碌囊暳?；這對于夜間駕車者，長時間注視屏幕的人等都有幫助?；ㄉ貙ρ劬τ幸嬷砸鹂茖W家廣泛的研究，起因于在二次大戰(zhàn)時英國皇家空軍飛行員在進行夜間轟炸飛行任務前，會配給含有藍莓的飲食。

研究顯示：藍莓中的花青素能夠加速“視紫質(zhì)”再生的能力，以促進視覺敏銳度，這對于常需要目測飛行、視力要求十分嚴苛的飛行員來說是一大幫助。花青素是強效的抗氧化劑，可維持正常的細胞連結(jié)、血管的穩(wěn)定、增進微細血管循環(huán)、提高微血管和靜脈的流動。在藍莓的成熟紫黑色漿果中，有超過15種的花青素的成分，能有效抑制破壞眼部細胞的酵素，這也說明了藍莓為什么有益于眼睛的健康。

第三、花青素在歐洲，被稱為“口服的皮膚化妝品”，可防止皮膚皺紋的提早生成，它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基。在純凈無污染的越橘提取物中，95%的成份是一種名為花青素的天然物質(zhì)。數(shù)十年來的研究發(fā)現(xiàn)，花青素對人體的健康具有諸多益處，花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚。

皮膚屬于結(jié)締組織，其中所含有的膠原蛋白和硬彈性蛋白對皮膚的整個結(jié)構起重要作用。芬蘭的艾斯蒂博士在實驗中發(fā)現(xiàn)，太陽可以殺死人類50%的皮膚細胞。但是如果用花青素加以保護，則大約有85%的皮膚細胞可以幸免于死。

第四、黑枸杞中的花青素具有清除體內(nèi)有害的自由基的功效，自由基是造成老化及諸多疾病的重要原因之一，據(jù)估計大約80%-90%的老化性，退化性疾病都與自由基有關，其中包括癌癥、老年癡呆癥、帕金森氏癥、皮膚黑斑沉積、白內(nèi)障、心臟病等等。所以消除有害的自由基對于保持身體的健康和年輕至關重要。有資料證實，維生素在到達起效部位之前就被氧化而部分失去活性，花青素能保持并增強維生素在人體內(nèi)的活性，是維生素的增效劑。

藍莓花青素屬小分子、水溶性物質(zhì)，口服劑型，易被人體快速吸收，能在口服45分鐘后快速進入人體各個組織器官?；ㄇ嗨卦谌梭w內(nèi)有較好的生物利用度，對結(jié)締組織親和力強，在酸性環(huán)境下穩(wěn)定，半衰期長，可達27小時，功效持久。黑枸杞的安全性好已經(jīng)國家權威部門檢測并認定，根據(jù)實驗顯示：一個約70公斤的人即使連續(xù)半年每日服用35000mg的花青素也未發(fā)現(xiàn)不良反應。而花色素對抗自由基的能力比維他命e強50倍，比維他命c強20倍。

第五、黑枸杞的功效與作用，隨著人們生活節(jié)奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鐘也會不時的發(fā)生改變，比如連續(xù)的加班加點等，使得人們的生活習慣不得不接受改變，于是往往會產(chǎn)生睡眠不足的問題。使人們得不到充足的休息，導致人體免疫調(diào)節(jié)功能下降，內(nèi)分泌功能紊亂，體內(nèi)產(chǎn)生大量的自由基。正是人體免疫功能下降，使得自由基的活性增強，使其能夠持續(xù)破壞包裹在神經(jīng)上的髓磷脂并使之硬化，導致抗氧化物酶——谷胱酞過氧化酶的活力水平降低，引起腦神經(jīng)的變態(tài)反應。

花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質(zhì)和毒素的傷害。這一作用就證明了為什么人們服用了花青素后總說頭腦大為清醒，睡眠得到徹底改善的根本原因。

第六、黑枸杞中的花青素具有加固血管，改善循環(huán)的功效，花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為“動脈粥樣硬化的解毒藥”對于靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀所以歐洲的醫(yī)生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素的食品藍莓。

5、美容養(yǎng)顏的枸杞子泡酒喝的功效

枸杞是一種中藥的藥材，很多的藥膳又或者是平常的湯中都有很多人選擇放枸杞，枸杞全身是寶，功效也是不弱。你知道枸杞子泡酒喝的功效是什么嗎？本期健康飲食文化一起了解一下吧！

自古以來，枸杞因其對肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽、遺精等癥有顯著保健效果，一直是老少皆宜的養(yǎng)生佳品。近年來，我國專家通過大量臨床實驗，發(fā)現(xiàn)枸杞內(nèi)含枯可胺a、甜菜堿及多種維生素、氨基酸等，具有促進和調(diào)節(jié)免疫功能、保肝和抗衰老三大藥理作用。

枸杞子泡酒的功效：強壯抗老，補陰血，烏須發(fā)，壯腰膝，強視力，活血通經(jīng)。適用于病后體虛及貧血、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、糖尿病等患者飲用。無病常飲，亦有強身益壽之功。

枸杞子藥用具有扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之功效。枸杞子是茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實?，F(xiàn)代研究其化學成分得知內(nèi)含甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素b1、b2、c、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。

因為枸杞具有枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、排毒、保護生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項功能。枸杞泡酒的主要功效則益氣健胃，補腎強精，消除疲勞的作用。適宜于神疲肢倦，失眠，胃寒等狀況。

枸杞子是補腎之劑，性味平和，滋陰養(yǎng)血，益睛明目。古代文獻中早已記載枸杞子是一味延緩衰老及治療老年病的藥。因此對老年肝腎虛損者是一味有效補益抗衰老的藥物?，F(xiàn)代研究指出，枸杞子對糖尿病、高脂血癥、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用。另可調(diào)節(jié)免疫，防治腫瘤﹔并減輕化學療法引起白血球降低的現(xiàn)象。

長期飲用，可以生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之功效。所以枸杞泡酒是具有壯陽的功效的。在孕前的時候，腎虛的爸爸們可以試一下，有助于提高懷孕率。

枸杞泡酒的功效可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足夠了。

枸杞子是補腎之劑，性味平和，滋陰養(yǎng)血，益睛明目。古代文獻中早已記載枸杞子是一味延緩衰老及治療老年病的藥。因此對老年肝腎虛損者是一味有效補益抗衰老的藥物?，F(xiàn)代研究指出，枸杞子對糖尿病、高脂血癥、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用。另可調(diào)節(jié)免疫，防治腫瘤并減輕化學療法引起白血球降低的現(xiàn)象。

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