雙魚女選擇和閨蜜借錢還是男朋友 和雙魚座女生做閨蜜
2023-10-11
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更新時間：2023-10-11 16:14:29作者：未知
1、天蝎座女生的周末DIY午餐
2、雙子座女生的周末DIY午餐
3、白羊座女生的周末DIY午餐
4、金牛座女生的周末DIY午餐
5、摩羯座女生的周末DIY午餐
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天蝎女：花生紅棗燉豬蹄
性感身材是天蝎mm的一貫追求，不習慣運動美體的你卻非常喜歡飲食調(diào)理，這款花生燉豬蹄，富含膠原蛋白，有效促進胸部發(fā)育，讓身材s秀出來。喜歡紅棗的女生在燉豬蹄的過程中添加幾顆紅棗，不僅能使湯有絲絲的甜味，而且有效補血，是女性生理期間的最佳滋補品。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長發(fā)育都具有特殊意義。為此，人們把豬蹄稱為“美容食品” 和“類似于熊掌的美味佳肴”。
您可
雙子女：蔬果沙拉
雙雙喜歡新鮮的感覺，每天正統(tǒng)的工作餐早已讓你生厭，何不自己親手制作一款蔬果沙拉呢？把藕片、胡蘿卜、紫包菜、黃瓜、花菜切好，淋上各色作料如色拉油、檸檬汁、食用鹽，盛放在透明的玻璃器皿或者幾何形狀的白瓷碟子中，那種鮮美的色澤，清新的口感，多樣化的營養(yǎng)不正是你渴望的么？搭配喜歡的面包、甜品，你就等著愜意地享受美好的周末。即使是同一種主料及幾種配料，稍加變化，比如切法及配料程序的改變，也會變成另一種色拉。這里所推薦的色拉的四種做法，方法是簡單的，視覺效果是奇特的，
白羊女：陽春掛面
白羊座的mm，確實是個大懶蟲，那種復雜手藝的午餐，算了吧，那還不如直接叫外賣。還是煮一碗清淡的陽春掛面吧，想要讓食物有營養(yǎng)最后別忘記臥上一個荷包蛋。懶人自有懶人的生存之道，哈哈，家里最好多備一些面條，還有就是雞蛋最好選購土雞蛋，這樣才能最短時間內(nèi)補充營養(yǎng)。掛面加入適量的鹽和堿，使其耐煮，煮得的面條湯清，吃時爽口；也有的添加一些輔料，使其營養(yǎng)更為豐富，味道鮮美。
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金牛女：五行彩蔬湯
牛牛是天生的美食家，高品質(zhì)的生活一貫是牛牛的追求，營養(yǎng)又美味的靚湯值得嘗試。制作一款補充元氣的“五行”彩蔬湯吧，這款由黑木耳、玉米、牛蒡、胡蘿卜、西蘭花、肉片以及排骨為原料的清淡湯，不僅色澤搭配賞心悅目，湯味清甜可口，每周一次，還能起到減肥瘦身的效果。五行彩蔬湯的湯色清甜可口，有著滿滿的關愛，對于習慣油膩和大魚大肉的人來說，喝湯吃五蔬，還可以起到促進新陳代謝，幫助減肥瘦身的功效哦，上班族不妨每周燉一次，對自己，對家人的身體都是一種呵護呢！
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摩羯女：雞蛋肉末羹
別看平時摩羯座被工作忙得團團轉(zhuǎn)沒有時間來享受生活，但是一到周末你就完全放輕松了。這款簡單又營養(yǎng)的雞蛋肉末羹，比較適合你，注意哦，肉末一定要細碎，這樣才能保證整個口感的爽滑細膩。做法很簡單，先把雞蛋打散，然后把剁得很碎的肉末混進雞蛋中，同時加入適量的鹽、雞精、香蔥，用筷子攪拌均勻，最后在其上蓋上一只碗，放在添水的鍋中煮上10分鐘就可以了。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì)，對肝臟組織損傷有修復
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