国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

文章目錄：

1、回南天要不要開窗，回南天什么時候開窗

2、回南天吃什么可以祛濕：五種食物

3、回南天的危害，回南天的影響有哪些

4、南方回南天如何除濕，如何應(yīng)對回南天

5、回南天是什么意思，快速了解回南天

6、猜你喜歡：

1、回南天要不要開窗，回南天什么時候開窗

回南天這種天氣返潮現(xiàn)象，對于住在南方的朋友們來說應(yīng)該是見怪不怪了，每年春季大家都要經(jīng)歷一次回南天的“摧殘”，與回南天斗智斗勇，也成為每年都要上演的戲碼，那么今天小編就來告訴你，回南天要不要開窗，回南天什么時候開窗。

你可能喜歡》》回南天的危害有哪些

當潮濕的回南天來襲，人們能不能開窗呢？生活達人們會告訴你，千萬要記得緊閉家中的窗戶，特別是關(guān)閉朝南和東南的窗戶，不給窗外虎視眈眈的濕氣任何潛入的機會。防潮的最重要時段是每天的早晨和晚上，這兩段時間的空氣濕度較午間更高，若不及時關(guān)上門窗，水汽將嚴重滲透至家居的每個角落。

另外，如果覺得門窗緊閉令室內(nèi)空氣無法流通，建議大家在中午時短時間開窗通風(fēng)。關(guān)注天氣預(yù)報也是一個重點，如果預(yù)報顯示天氣變冷了或者轉(zhuǎn)吹北風(fēng)的時候，大家就可以打開窗換換新鮮的空氣，家里的濕氣也能夠及時除去。

專業(yè)醫(yī)師建議，回南天雖然要關(guān)窗閉戶防止?jié)駳馊肭?，但一天至少要留出半小時左右的時間開窗通風(fēng)，通風(fēng)后再關(guān)上門窗，然后采取其他措施除掉室內(nèi)水汽，如用干抹布抹干水珠、開一會兒空調(diào)抽濕等；而最忌的就是為了除濕，家中門窗一天到晚緊閉，空調(diào)一天到晚開啟，這樣極易誘發(fā)空調(diào)病。

結(jié)束語：家中的一些家用電器，如電視機等電器設(shè)備，建議在回南天期間時不時地打開運行一下，利用電器在通電運行時產(chǎn)生的熱量，來有效地驅(qū)散潮氣，保護電器內(nèi)部零件。

2、回南天吃什么可以祛濕：五種食物

回南天來襲，濕漉漉的環(huán)境給細菌和病毒的繁殖和傳播提供了溫床，人們的健康很容易受到影響；此外中醫(yī)上講，濕為陰邪，會傷人體陽氣，削弱抵抗力，得病后多纏綿難愈，故而回南天人體的保健養(yǎng)生是相當重要的，而祛濕正是重中之重。今天小編就為你整理了回南天可以吃的五種祛濕食物，快一起來看一看。

你可能喜歡》》秋分太陽下山時間

1、鯽魚

鯽魚有健脾利濕的功效，適用于脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病癥。鯽魚可以健脾利濕，且含動物蛋白質(zhì)比較豐富，對脾胃不和有幫助，與薏米等其他可健脾利濕的食材配合食用，效果更佳。

2、芡實

芡實是滋補性強的食物，能健脾祛濕、固腎止瀉，有補而不峻、防燥不膩的優(yōu)勢。在蘇東坡的養(yǎng)生之道中，就強調(diào)吃芡實。鮮芡實或干芡實泡水后可直接嚼服，也可將其和蓮子、茯苓、山藥一起煮成四神湯，具有健脾、利濕、補腎的功效，適合大部分人飲用。

3、白扁豆

首推的就是有“長壽豆”之稱的大白扁豆。它具有和胃化濕、健脾利水、止瀉等功能，主治脾虛腹瀉、惡心嘔吐、食欲不振、赤白帶下等癥。白扁豆的補脾除濕效果極其理想，就是比較不容易熟，可以用高壓鍋壓，提前泡一下更容易軟爛。

4、蔥、姜、蒜

在春天里，萬物生發(fā)，本身就應(yīng)該多吃一些蔥、姜、蒜。而針對體內(nèi)的濕氣，我們還可以嘗試在家里煮一碗熱辣辣的姜湯，用姜湯的絕妙效用將體內(nèi)的濕氣逼散出來，待到全身發(fā)過汗以后，病癥就會有所緩解，這個辦法同樣適用于淋雨后預(yù)防感冒。

5、玉米

玉米性味甘平，健脾開胃，利水通淋。適合患有水腫及淋癥的人士。建議用玉米煎湯代茶，最好加入玉米須同煮；亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此湯具有調(diào)中開胃、降濁利尿等功效，適用于尿路結(jié)石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥。

結(jié)束語：回南天時，人們要注意關(guān)注天氣預(yù)報，濕氣太重時避免到戶外活動，在飲食方面可多吃清淡、易消化吸收的食物，避免吃高熱量、高脂肪、煎炸的食物。身體條件許可的人，也可適當吃些辣椒，幫助消化，增加食欲，以此預(yù)防在潮濕的時候出現(xiàn)消化液分泌減少、胃腸蠕動減弱的現(xiàn)象。

3、回南天的危害，回南天的影響有哪些

人們對于回南天，大多是沒什么好印象的，回南天期間濕氣重，對人們的生活環(huán)境和人們的身體健康都會帶來負面影響，那么就讓我們細數(shù)回南天的危害有哪些，大家一定要事先做好預(yù)防。

你可能喜歡》》回南天是什么意思

回南天的時候，空氣濕度接近飽和，玻璃、墻壁甚至地面都會“冒水”，家用電器表面與內(nèi)部容易受潮損壞，如電視機畫面變模糊等。衣服被褥曬不干，甚至有越曬越濕的感覺，食物容易發(fā)霉腐爛。

回南天的危害之對人體健康的影響

1、陰濕天氣更易誘發(fā)感冒

中醫(yī)認為，濕為陰邪，會傷人體陽氣，影響陽氣舒展，因其性重濁、黏滯，故易阻遏氣機，得病后多纏綿難愈，這是濕邪的病理特征。濕邪分寒濕和濕熱兩種，這段時間的潮濕天氣屬于寒濕，人的呼吸系統(tǒng)最怕寒，有些人及兒童由于免疫系統(tǒng)不成熟，在溫差變化大、濕度大的情況下，更易得呼吸道感染，再加上濕邪纏綿難愈的特征，所以病程比較長。

2、陰濕大霧天氣不宜晨煉

大霧天氣晨練將對人體健康造成諸多不利影響。許多傳染病，如百日咳、流感、水痘、麻疹病毒等就是靠空氣中的飛沫傳染的，有些細菌卵可浮游在霧中，所以霧是許多傳染病的媒介。大霧時，由于相對濕度過大，會影響人體內(nèi)分泌腺的正常分泌。

另外，清晨有霧時，空氣中的污染物不能向高空擴散，使近地空氣中的污染物濃度可達最大，人在運動時會加速血液循環(huán)，使人體更容易吸收霧里的各種病菌。因此，霧天鍛煉不僅起不到增強體質(zhì)的作用，反而會影響人們的身體健康。所以在陰濕有霧的天氣不宜鍛煉身體。

3、潮濕天氣可引發(fā)心理障礙

在陰冷潮濕的天氣里，心理素質(zhì)較差的人會因為混濁空氣而誘發(fā)抑郁癥等一些心理障礙。很多人在潮濕的天氣里無故感到疲勞，情緒煩悶抑郁，脾氣也易變得焦躁。其實，許多季節(jié)性疾病與天氣氣候的變化密切相關(guān)。專業(yè)醫(yī)師介紹說，氣壓、溫度、濕度、日照、風(fēng)等多種氣象因素作用于人體后，都會影響人們的生理功能，引起情緒的變化。

比如，氣壓越高，血液溶解氧氣的能力越大；氣壓越低，人體內(nèi)血紅蛋白結(jié)合氧氣的能力就越低，如果氣壓變化過大過快，就會使人出現(xiàn)心跳加快、呼吸急促等缺氧癥狀。這種生理上的變化，又會引起情緒的緊張和煩躁。故而醫(yī)師建議，市民在陰雨潮濕天氣要注意調(diào)整情緒，多跟人溝通。

結(jié)束語：由此可見，回南天對人們的日常生活和身體健康都會帶來一定的影響，在回南天期間，人們要注意家居生活的祛濕防霉，在人體保健養(yǎng)生方面也要多吃祛除濕氣的食物、注意心理狀態(tài)的調(diào)適，老年朋友還要注意關(guān)節(jié)的保暖，不要滑倒。

4、南方回南天如何除濕，如何應(yīng)對回南天

回南天在南方比較嚴重，一般會出現(xiàn)地板、墻壁“冒水”，到處濕漉漉，晾曬的衣服長時間不干，甚至有種越曬越濕的感覺。回南天來襲，人們應(yīng)該未雨綢繆，小心應(yīng)對。那么就讓我們來看看，南方回南天如何除濕。

你可能喜歡》》梅雨季節(jié)裝修好嗎

1、早晚關(guān)窗

回南天到來時，早晚關(guān)窗是最直接的防潮方法。回南天氣不需要長時間開窗通風(fēng)，反而一定要緊閉家中的窗戶，特別是關(guān)閉朝南和東南的窗戶，這樣就能很好的避免潮濕空氣進入室內(nèi)。早晚濕氣重，若不及時關(guān)上門窗，水汽將嚴重滲透至家居的每個角落。如果害怕空氣無法流通的話，建議在中午的時候短暫開窗。

2、掛干燥劑

除濕干燥劑能有效幫助防潮。常見的防潮除濕的干燥劑一般有吸濕盒和除濕包兩種?；啬咸炖?，購買一些除濕干燥劑放在在客廳、房間、洗手間和廚房等日常生活的大空間里，能幫助吸附空氣中的水分，而且不少干燥劑還有各種香味，能讓室內(nèi)飄香。而衣柜、鞋柜等密閉的空間可以掛一些除濕包，這些以吸水樹脂和木炭為制作原料的除濕包能幫助吸附衣柜、鞋柜等空間的水分，防止衣服受潮。

3、除濕儀器

如今，許多家用電器都有除濕作用。如一般家庭使用的空調(diào)，但是空調(diào)除濕的效果比較緩慢，而且容易讓人感到寒冷。那么可以選擇取暖的暖風(fēng)機，只是暖風(fēng)機的有效輻射范圍小，無法起到立竿見影的除濕效果。

結(jié)束語：回南天氣濕氣很重，對于身體較弱的老人和孩子，還有終日辛苦的上班族，飲食上可以多吃一些祛除濕氣的食物，如薏仁粥、紅豆粥等等。

5、回南天是什么意思，快速了解回南天

每年春季，南方各地大多會遭遇到回南天，在回南天氣中，不僅人體易感不適，一些日常生活物品或食品也很容易受潮，進而霉變腐爛，令人防不勝防。那么，回南天究竟是什么意思呢？讓我們一起來了解一下。

你可能喜歡》》2016霜降養(yǎng)生短信

回南天，通常指每年春天時，氣溫開始回暖而濕度開始增大，而導(dǎo)致天氣返潮的現(xiàn)象。一般出現(xiàn)在春季的二三月份，“回南天”出現(xiàn)時，空氣濕度接近飽和，墻壁甚至地面都會“冒水”，這主要是因為冷空氣走后，暖濕氣流迅速反攻，致使氣溫回升，空氣濕度加大，一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流后，容易產(chǎn)生水珠，而濃霧則是“回南天”的最具特色的表象。

一般說來，回南天的形成需要兩個條件。其一是要有長時間的低溫，日平均氣象低于12攝氏度至少要持續(xù)3天以上；其二是有天氣突變，長時間低溫后要突然變得暖濕。發(fā)生回南天的時候，濕度有時高達100％。

回南天跟海霧產(chǎn)生的原理很相似。溫暖潮濕的海洋氣流，從較暖海面流向經(jīng)過較涼的海面，空氣中的水汽遇冷凝結(jié)成霧滴，在空中積聚便形成霧。如果氣流經(jīng)過的海面溫差大，則成霧的機會亦較大。

同樣地，受冬季寒冷天氣影響，墻壁和地板的表里都冷了。如果這時溫暖潮濕的空氣流過墻壁和地板，空氣中的水份遇冷凝結(jié)成水滴，附在墻壁和地板上，便好像是墻壁和地板滲出水來了。

結(jié)束語：回南天空氣濕度大，為防潮濕，人們可以在早晚注意關(guān)窗，在家中掛干燥劑、安裝通電地暖發(fā)熱電纜等來應(yīng)對。

6、猜你喜歡：