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文章目錄：

1、秋冬時節(jié)喝什么茶美容養(yǎng)顏

2、美容養(yǎng)顏的桃膠的副作用，你知道嗎

3、美容養(yǎng)顏的枸杞子泡酒喝的功效

4、美容養(yǎng)顏的蜂蜜什么時候喝最好

5、哪些水晶有美容養(yǎng)顏的功效

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1、秋冬時節(jié)喝什么茶美容養(yǎng)顏

秋冬季節(jié)，天氣干燥，容易出現(xiàn)皮膚干裂脫皮的情況。這樣的天氣除了要注意保暖外，還要多補水，不僅要外補還要著重內(nèi)補才能保證皮膚水潤有光澤。那么秋冬季喝什么茶能養(yǎng)顏美容呢？一起和飲食文化來看看。

紅茶

秋冬季節(jié)可以喝些紅茶，其含有豐富的蛋白質(zhì)和糖分，不僅可以增強人體的免疫力，還具有暖胃抗寒的工作。建議在生活中可以適當飲用一些紅茶，對于體虛和痛經(jīng)患者也有很好的好處。

青茶

其香氣宜人，味道爽口，不僅可以消除體內(nèi)的余熱，還可以幫助消化，建議在秋季可以適當飲用一些青茶，對于消化不良患者有很好的好處。

玫瑰花茶

想要用最天然的方法來養(yǎng)顏，那玫瑰花茶絕對是首先推薦，明顯的功效就是理氣解郁、鎮(zhèn)靜安撫、抗焦慮抑郁。此外還能幫助肌膚變得紅潤，涼血養(yǎng)顏之外，還有消脂和去除口臭的效果。玫瑰花茶的作用很大，不但能補水保濕，甚至連臉上的斑點都能去除，而且據(jù)說長期喝玫瑰花茶還能讓皮膚變香。

黑豆茶

黑豆可抗擊衰老，在《本草綱目》中記載到黑豆對延緩衰老、治療腰膝疼痛很有效果，另外，想補腎、烏發(fā)的女性也可以經(jīng)常引用這道茶。在經(jīng)期后期或經(jīng)血量少時引用這道茶，可以呵護虛弱的身體。這道活血補身茶有不易消化的特點，所以消化功能較差、尿酸、通風患者不宜過度食用。

桂圓紅棗枸杞茶

對于工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族mm很有效，因為多吃桂圓肉可增強記憶力，在避免腦力衰退方面有很好的功效。另外，這款茶還有減肥豐胸、安神補血，充實腦力的功效。

2、美容養(yǎng)顏的桃膠的副作用，你知道嗎

說起桃膠啊相信很多男同志可能不知道是什么東西，膠水嗎？當然不是，在健康飲食文化中桃膠可是個美容小天使啊，很多女性都知道，據(jù)了解在古書上就有有記載?，F(xiàn)在一般都用它來美容，治病就比較少見，對于美容來說可真的是物美價廉的好東西。但是他到底有沒有副作用呢？

桃膠也叫桃花淚，是一種在桃樹上出現(xiàn)的自然分泌物，外觀為淺黃色，是一種濃稠的液體，這種物質(zhì)在中國南方最為常見，經(jīng)過加工之后是一種難得的中藥材。人們食用之后可以起到諸多保健作用。但是桃膠的副作用是什么呢？

桃膠其實就是桃

3、美容養(yǎng)顏的枸杞子泡酒喝的功效

枸杞是一種中藥的藥材，很多的藥膳又或者是平常的湯中都有很多人選擇放枸杞，枸杞全身是寶，功效也是不弱。你知道枸杞子泡酒喝的功效是什么嗎？本期健康飲食文化一起了解一下吧！

自古以來，枸杞因其對肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽、遺精等癥有顯著保健效果，一直是老少皆宜的養(yǎng)生佳品。近年來，我國專家通過大量臨床實驗，發(fā)現(xiàn)枸杞內(nèi)含枯可胺a、甜菜堿及多種維生素、氨基酸等，具有促進和調(diào)節(jié)免疫功能、保肝和抗衰老三大藥理作用。

枸杞子泡酒的功效：強壯抗老，補陰血，烏須發(fā)，壯腰膝，強視力，活血通經(jīng)。適用于病后體虛及貧血、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、糖尿病等患者飲用。無病常飲，亦有強身益壽之功。

枸杞子藥用具有扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之功效。枸杞子是茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實。現(xiàn)代研究其化學成分得知內(nèi)含甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素b1、b2、c、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。

因為枸杞具有枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、排毒、保護生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項功能。枸杞泡酒的主要功效則益氣健胃，補腎強精，消除疲勞的作用。適宜于神疲肢倦，失眠，胃寒等狀況。

枸杞子是補腎之劑，性味平和，滋陰養(yǎng)血，益睛明目。古代文獻中早已記載枸杞子是一味延緩衰老及治療老年病的藥。因此對老年肝腎虛損者是一味有效補益抗衰老的藥物?，F(xiàn)代研究指出，枸杞子對糖尿病、高脂血癥、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用。另可調(diào)節(jié)免疫，防治腫瘤﹔并減輕化學療法引起白血球降低的現(xiàn)象。

長期飲用，可以生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之功效。所以枸杞泡酒是具有壯陽的功效的。在孕前的時候，腎虛的爸爸們可以試一下，有助于提高懷孕率。

枸杞泡酒的功效可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足夠了。

枸杞子是補腎之劑，性味平和，滋陰養(yǎng)血，益睛明目。古代文獻中早已記載枸杞子是一味延緩衰老及治療老年病的藥。因此對老年肝腎虛損者是一味有效補益抗衰老的藥物?，F(xiàn)代研究指出，枸杞子對糖尿病、高脂血癥、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用。另可調(diào)節(jié)免疫，防治腫瘤并減輕化學療法引起白血球降低的現(xiàn)象。

4、美容養(yǎng)顏的蜂蜜什么時候喝最好

每個人都非常重視自己的顏值，甚至有的就是外貌協(xié)會的，如果你臉上的皮膚不是很好，那就很可能遭到嘲諷，而蜂蜜水對于身體來說是非常好的，可以排毒養(yǎng)顏，但是喝蜂蜜也是要講究時段的，不同的時段有不同的效果，本期健康飲食文化為你揭秘。

早晨一杯蜂蜜水清腸排毒

經(jīng)常早晨喝蜂蜜水的朋友會發(fā)現(xiàn)，基本每天都會廁所便便一次，非常規(guī)律，會形成一種習慣，這樣每天排毒非常及時。清晨起來一杯蜂蜜水，有利于清理腸胃，有助于排除體內(nèi)垃圾。

蜂蜜所產(chǎn)生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時間內(nèi)補充給人體能量，消除人體疲勞和饑餓。早晨喝蜂蜜，可以快速補充體能，讓一天有充足的精神。

做法：每天早晨起來后，空腹喝一杯涼開水或一點溫的開水沖泡一勺即可。

健康提示：空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加，本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。

午后一杯蜂蜜水補充能量

每天下午3、4點，正值午餐與晚餐之間，也是能量消耗最大最疲勞的時候，此時機體處于“饑餓”狀態(tài)，及時補充一杯溫熱的蜂蜜水，既讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒，還能夠補充一些糖分和能量，為接下來兩三個小時的工作和生活提供活力基礎。

同時，蜂蜜水還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用，使機體補充更多營養(yǎng)物質(zhì)。

做法：下午茶時間，為自己準備一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶飲。

睡前一杯蜂蜜水安神助眠

中醫(yī)有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

蜂蜜中的葡萄糖、維生素可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進睡眠，而且沒有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水，可以幫你舒緩情緒，提高睡眠質(zhì)量。

做法：睡覺前喝一勺蜂蜜即可，用涼開水沖泡更好。

餐后一杯蜂蜜水消食助消化

蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。進食后，尤其是飽食后，胃部消化功能易下降，大腸蠕動變?nèi)酢?/p>

而蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可以促使胃酸正常分泌，可顯著縮短排便時間，消除大餐后的積食。

做法：餐后1—2小時后，食用一杯蜂蜜水。

飯前一杯蜂蜜水抑制胃酸

蜂蜜對胃酸分泌有重要的影響影響，胃酸分泌過多或過少時，蜂蜜可起到調(diào)節(jié)作用，使胃酸分泌活動正常化。

如在飯前1個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，從而減少食物對胃粘膜的刺激。

做法：進食前0.5—1小時的時候，食用半杯蜂蜜水。

5、哪些水晶有美容養(yǎng)顏的功效

每個女人都希望自己能夠永葆青春，不會長出皺紋，變成黃臉婆，但是隨著年紀的增長，人會慢慢變老。其實水晶，是有美容養(yǎng)顏的功效的。本期裝飾風水就帶你一起去了解一下哪些水晶有美容養(yǎng)顏的功效，下面一起來看看吧。

紅紋石有愛神之稱號，因為它可幫助你吸引到合適的異性，建立自我價值觀，培養(yǎng)出高貴情操。可改善皮膚、美容，令愛情、家庭、社交等完美圓滿，有助平緩激動的情緒及過濾負能量。

碧璽釋放遠紅外線功能。遠紅外線雖然看不見、摸不著，但是卻無處不在，遠紅外線可以改善人體的血液循環(huán)。遠紅外線還可以促進植物的生長，因此遠紅外線也被科學家稱為生命光線。碧璽的功效和作用之一就是能夠釋放遠紅外線功能。有利于促進人體的新陳代謝，保持機體的正常能量活動，能夠提高肌體的免疫力，增強組織的再生能力。因此非常有助于人體的保健。

?經(jīng)常戴石榴石飾品，對于我們?nèi)梭w內(nèi)的血液循環(huán)有著一定促進作用，能增加生命的活力。尤其是對女性朋友來說，佩戴這類首飾都是不錯的，通過它增添血液的能量來彌補易貧血的癥狀，女人的氣色好了，容顏也會跟著變化，進而起到美容養(yǎng)顏的功效。

水晶能夠修正人體正負極磁場，使細胞恢復正常運作。當人長期處在悲觀、壓力、情緒低落以及空氣污染中時，會使身體形成負向能量漩渦，干擾身體主要內(nèi)分泌區(qū)，使細胞運作失常，產(chǎn)生變異。而水晶是天然清潔器，它能吸收負性能量，清除人體內(nèi)堵塞物，使體內(nèi)能量正常流動，從而達到修正人體正負極磁場的作用。同時，還可以利用水晶頻率進入心靈深處，消除導致問題的負面性格，煥發(fā)人的生命力。

水晶可以凝聚不同頻率的能量，使身體細胞由上而下充電，補充能量，促進人體磁場活躍，讓能量交流順利進行。水晶能量可使人精神集中，平衡或提高人的情緒，改善人體磁場，令生活變得更快樂，更有吸引力，人際關系更和諧。水晶能量可以提高人體振動頻率，令人們由沉迷物欲轉向追求精神世界的發(fā)展。

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