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法令紋尤其讓我們顯老呢法令紋又名八字紋它使我們臉部從正面看被拉下垂側(cè)面看被壓平臉部立體感消失兩道法令紋讓你看起來老了好幾歲改善法令紋相信很多人都想知道那就來看看吧

1盡量不要做過于豐富的表情

如果總是做過于豐富或者夸張的表情會加快法令紋的出現(xiàn)盡量不要瞇眼睛經(jīng)常性的大笑以及皺眉頭要做好防曬措施因為紫外線會直接加快皮膚的衰老速度即使在嚴寒的冬季也要涂抹隔離霜或者防曬霜

2適當?shù)倪M行按摩

按摩的具體方法是把食指彎曲第二關(guān)節(jié)和手指寬的面直接抵住嘴唇的下面然后再慢慢的往上提手指沿著法令線一直慢慢的移動到鼻頭的兩側(cè)最后讓手指往上提到內(nèi)眼角并且用力的按壓五秒左右

3要做好平時的保養(yǎng)

平時要注意對皮膚的保養(yǎng)皮膚如果干燥就容易產(chǎn)生很多小細紋其中自然也包括法令紋及時地為皮膚補充充足的水分就能夠讓皮膚飽滿起來減少各類小細紋的出現(xiàn)皮膚的很多問題都是由于缺水造成的因此一定要保證皮膚的水分充足

4注意飲食上的護理

平時應(yīng)該多吃一些富含膠原蛋白的食物比如雞皮或者豬蹄等能夠延緩皮膚的衰老另外也應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果比如西紅柿柑橘類水果鮮棗以及大白菜等因為里面含有大量的礦物質(zhì)以及維生素能夠增強皮膚的彈性以及色澤度

5要保證充足的睡眠

23點到凌晨五點是皮膚修復(fù)的黃金時間段長時間睡眠不足的時候會直接在皮膚上展現(xiàn)出來從而讓患者的皮膚顯得粗糙臉色暗沉另外不正確的睡覺姿勢也會產(chǎn)生法令紋一般側(cè)臥就會側(cè)臥會加深皺紋所以應(yīng)該采取仰臥的方式來睡眠

6凸嘴造成的法令紋

1齒型凸嘴牙齒不整齊造成

改善方式通過正畸矯正牙齒

2骨性凸嘴上牙齦骨頭前凸造成

改善方式通過正頜手術(shù)排齊上下骨頭