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文章目錄：

1、喝這8種茶是給身體找病 千萬別嘗試

2、千萬別和水瓶女開這些玩笑

3、千萬別和射手女開這些玩笑

4、千萬別和白羊女開這些玩笑

5、暴飲暴食的危害 十分大千萬別嘗試

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1、喝這8種茶是給身體找病 千萬別嘗試

中國人喝茶歷史悠久，追溯到幾千年前的神農(nóng)時期，我們已經(jīng)在品茶了。在好多地區(qū)，人們還有以茶代禮的風俗。茶的種類十分的繁多，不過可不是所有的茶都是可以喝的，這八種茶最好不要喝。本期的茶文化知識，為你解析。

1、濃茶

濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等，對腸胃的刺激性很強，飲用后可引起失眠、頭痛等不適，有的人還會產(chǎn)生嘔吐感。喝濃茶久了，還會傷骨。美國科學家發(fā)現(xiàn)，每天飲5杯濃茶的人，髖骨（骨盆處）骨折的危險較不飲濃茶者高70％；每天飲濃茶超過7杯者，其相對危險性達80％以上。

2、久泡茶

沖泡時間過長，不僅茶湯色暗、味差，失去品嘗價值，而且由于茶葉中的維生素、氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養(yǎng)價值大大降低。另外，茶湯擱置時間太久，容易受到周圍環(huán)境的污染，茶湯中的微生物數(shù)量較多，很不衛(wèi)生。

3、過燙茶

茶一般都是用沸水沖泡的，但是不能在過燙時飲用。否則會燙傷口腔和食道黏膜，造成潰瘍，久而久之可能誘發(fā)口腔癌、食道癌。研究發(fā)現(xiàn)，如果茶水溫度高于70℃，食道癌風險最多可增加8倍。

4、生茶

生茶是指殺青后不經(jīng)揉捻而直接烘干的烘青綠茶。這種茶所含的成分與鮮葉所含的基本相同，帶有嚴重的生青氣。老年人飲了這種茶，對胃黏膜的刺激性很強，容易產(chǎn)生胃痛；青年人飲后也可能會覺得胃部不適，即通常所說的“刮胃”。這種生茶，最好不要直接泡飲，可放在無油的鐵鍋中，用文火慢慢地炒，烤去生青氣，待產(chǎn)生輕度栗香后即可飲用。

5、隔夜茶

隔夜茶因放置時間過久，其中微量的氨基酸、糖類等物質(zhì)會成為細菌、霉菌滋生的養(yǎng)分。不僅如此，茶水中所含的茶多酚、維生素等多種營養(yǎng)成分也會因放置時間過久發(fā)生氧化反應(yīng)，導致茶水中所含的抗氧化成分下降，令其營養(yǎng)價值和保健功效大打折扣。

6、焦味茶

茶葉在制作過程中烘烤過度就會產(chǎn)生焦味，這種茶葉的有效營養(yǎng)成分和決定茶葉滋味的某些成分受破壞較多，并且還可能含有一定的致癌物。因此，無論從營養(yǎng)角度還是食品安全角度考慮，焦味茶是不宜飲用的。

7、霉變茶

茶葉發(fā)霉是因為受了青霉、曲霉等微生物的污染，霉變茶泡出的茶湯已經(jīng)沒有了茶香，喝了對人體會有一定的損害，如導致頭暈、腹瀉，甚至引起重要器官壞死。受潮發(fā)霉的茶，一般可以在表面看到白色的霉斑，深嗅多有潮濕陰霉的氣味，尤其沖泡時這種氣味更為明顯。茶葉應(yīng)該放在干燥處保存，以防霉變。

8、串味茶

茶葉含萜類物質(zhì)，結(jié)構(gòu)多孔，極易吸收異味，和其他有味道的東西放在一起一段時間后，很容易變味。有的味道含有毒素，如油漆味、樟腦味等，會對人體造成傷害。茶葉存放時要盡量隔絕有異味的食物，防止串味。特別注意的是，不同等級、不同品種的茶葉，也應(yīng)分類存放。

2、千萬別和水瓶女開這些玩笑

水瓶女：受不起拿上司開玩笑

水瓶女的性格似乎比其他的星座女的更難捉摸不透，因為她們有時候大大咧咧的好像別人在她們面前開什么玩笑都沒關(guān)系的樣子。但其實水瓶女也有她們的不可觸碰的原則。在水瓶女的價值觀里，她們的上司是要有絕對的尊重的，不管上司的人品好與不好，她們也會給予足夠的尊重。所以如果對方在水瓶女的面前不小心開了她們上司的玩笑，她們不但不會買賬，反而會立刻制止，甚至翻臉。

3、千萬別和射手女開這些玩笑

射手女：受不起信口開河的玩笑

射手女其實平時就不太喜歡開玩笑的行為，可能她們平時就比較正經(jīng)，相對來說比較缺乏這些娛樂的細胞吧。雖然射手女平時可能有油嘴滑舌，但是她們骨子里是非常傳統(tǒng)的，所以盡管她們油嘴滑舌，也是在比較傳統(tǒng)的范圍內(nèi)。她們平時最受不了的就是別人信口開河的行為，所以盡管有時候只是開個玩笑，她們也不會買賬，因為這已經(jīng)是她們非常討厭的行為了。

4、千萬別和白羊女開這些玩笑

白羊女：受不起拿自己的性格開玩笑

白羊女是生性比較率真的人，她們經(jīng)常因為自己大大咧咧的性格受到歡迎。正是因為這種大大咧咧的性格，促就了她們有話直說的行為。如過在相處當中，對方不小心拿白羊女的性格開玩笑或者說其他的，那么她們可能會很不高興，因為她們特別在意自己的性格留給別人的印象，受不了一絲一毫的詆毀，甚至是開玩笑也不可以。

5、暴飲暴食的危害 十分大千萬別嘗試

人們在平常的生活中，一般吃飽了就不會再吃了，不過在生活中還是少不了暴飲暴食的。特別是在去吃自助餐的時候，很多人都想著要吃回成本就大吃特吃。那么本期的健康飲食文化，講講暴飲暴食的危害。

1、胃病

吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2-3天就應(yīng)修復一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處于飽脹狀態(tài)，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，屏障，產(chǎn)生胃部炎癥出現(xiàn)消化不良癥狀，長期以往，還可能發(fā)生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。

2、腸道疾病

中國臺灣科學家發(fā)現(xiàn)，脂肪堵塞在腸道里，會造成腸阻塞，大便黑色、帶血。

3、腎病

飲食過量會傷害人的泌尿系統(tǒng)，因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負擔。

4、癌癥

日本科學家指出，吃得太飽會造成抑制細胞癌化因子的活動能力降低，增加患癌幾率。

5、老年癡呆

日本有關(guān)專家還發(fā)現(xiàn)，大約有30%-40%的老年癡呆病人，在青壯年時期都有長期飽食的習慣。

6、骨質(zhì)疏松

長期飽食易使骨骼過分脫鈣，患骨質(zhì)疏松的概率會大大提高。

7、急性胰腺炎

晚餐吃得過好過飽，加之飲酒過多，很容易誘發(fā)急性胰腺炎。

8、神經(jīng)衰弱

晚餐過飽，鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫，使興奮的“波浪”擴散到大腦皮質(zhì)其他部位，誘發(fā)神經(jīng)衰弱。吃得過飽，會引起大腦反應(yīng)遲鈍，加速大腦的衰老。

9、易于疲勞

人們在吃飽后，身上的血液都跑到腸胃系統(tǒng)去“工作”了，容易讓人長期處于疲勞狀態(tài)，昏昏欲睡。

10、肥胖

現(xiàn)代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來更加困難，多余的“營養(yǎng)物質(zhì)”堆積在體內(nèi)，其后果就是肥胖和一系列富貴病。無數(shù)科學研究證實，肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等。

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