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文章目錄：

1、處女座走出人生低潮的秘訣

2、金牛座走出人生低潮的秘訣

3、白羊座走出人生低潮的秘訣

4、雙子座走出人生低潮的秘訣

5、摩羯座走出人生低潮的秘訣

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1、處女座走出人生低潮的秘訣

處女座：抱怨發(fā)泄

處女座被形容為“聰明，精明，挑剔，完美主義，注重細節(jié)……”，但是即便這么厲害的星座在處理自己的低潮也是不夠利落，一遇到低潮對處境感到無能為力、無望、可憐、孤獨自責，嚴重的會進入抑郁怪圈，然后持續(xù)性的處于怨聲大片之中。

在這樣的心態(tài)下，處女座逢人就開始抱怨，派遣這樣的消極情緒，等到把身邊的人都搞得三觀不正以后，處女座反而覺得渾然開朗了許多，自己是走出來了，但是身邊的人卻是遭殃了。

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2、金牛座走出人生低潮的秘訣

金牛座：自我認知

金牛座的自我認知理論簡直就是他人生的寶塔，不僅影響了他的行為，而且容易消極的金牛座也會在自我認識里改變他的想法。所以哪怕一開始有點不情愿的接受自己的失敗，可一旦真的去解剖自己整件事的前因后果。

金牛座的情緒會被行動和這種客觀思維影響，變得開心起來。在這個過程中，金牛座會是難過、痛苦、失落。但是，金牛失意的同時也在過程中積極地接受這些情緒，然后走出低谷。

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3、白羊座走出人生低潮的秘訣

白羊座：轉移注意力

白羊座是十二星座中行動力最強的，遇到困難采取的解決方法是：直接擊破。迎刃而解的邏輯思維，讓他不會在一件事情里困擾太久。他會在自己最痛苦的時候去品嘗美食、去旅行，去聽人講故事。

這些事都能讓他分心，從“想太多”中脫身出來，打破思維反芻?！跋裢瓿扇蝿找粯印比メ寫炎约?，在自己的新事物上分散自己傷悲和一些負能量元素，從新找回白羊的瀟灑利落。

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4、雙子座走出人生低潮的秘訣

雙子座：瘋玩一通

雙子座的思維模式一直都是：兵來將擋水來土掩，跳躍的思維，讓他覺得結果算什么，我想去哪就去哪，高興了說不定我就奔目的地去了。所以接受自己陷入低潮這個現(xiàn)實。

剛開始感覺糟透，三天之后，照樣出門的雙子開始參加派對，瘋玩一通……因為這樣的放縱行為影響了雙子處事的態(tài)度。那股世界與我無關，就算有事，也是天空飄來的六個字：那都不都叫事。在放肆的玩鬧中，會讓雙子想開很多。

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5、摩羯座走出人生低潮的秘訣

摩羯座：靜觀其變

心思縝密，沉著有點冷淡的摩羯座，遇到低潮，不會選擇躁動的方式去派遣，恰恰相反只會靜觀其變，以不變應萬變。當經(jīng)過一段時間情緒的波動與震蕩之后，摩羯座就會選擇靜養(yǎng)自己疲憊身心。

譬如：靜下心來進行閱讀，在閱讀的期間轉移注意力，在摩羯座閱讀那些自我輔導的書籍時，它們往往能夠啟發(fā)到他，并使摩羯座得到放松，這是他療傷的好辦法。沉淀過后，才有更大的空間反彈。

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