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文章目錄：

1、辛夷花泡水喝的功效，你試過(guò)嗎

2、熟蘋果的功效與作用，你有試過(guò)嗎

3、早上生姜泡水喝的功效

4、柚子皮泡水喝的功效有哪些

5、玫瑰花的功效與作用，你試過(guò)嗎

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1、辛夷花泡水喝的功效，你試過(guò)嗎

一聽辛夷花這個(gè)名字，就很有感覺。在我國(guó)，辛夷花在很多地方也被稱之為望春花和玉蘭花，屬于木蘭科中的一種。辛夷花顏色嬌艷，并且?guī)в袧庥舻南阄?，不僅是一種常見的觀賞植物，同時(shí)也有不錯(cuò)的中藥效果。本期健康飲食文化就好好為你介紹一下泡水喝的辛夷花功效。

辛夷花泡水喝的功效

在我國(guó)的傳統(tǒng)中醫(yī)中，醫(yī)生大多都是講辛夷花用于治療各種鼻炎以及鼻竇炎，效果都是非常不錯(cuò)的。辛夷花在很多的藥方中都是屬于一種配伍的藥材，所以能夠很好的治療多種疾病。

具體的辛夷花泡水喝的功效如下：

第一：治療多種鼻炎

科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，辛夷花能夠治療急性以及慢性的鼻炎，同時(shí)對(duì)于過(guò)敏性鼻炎還有肥厚性鼻炎都有很不錯(cuò)的效果。除此之外，如果身體患有了鼻竇炎或者是副鼻竇炎，將辛夷花泡水喝也能夠起到良好的效果。

在治療肥大性鼻炎的時(shí)候，我們通常都是講辛夷花制作成為軟膏，然后加入油砂，最后放入鼻腔之中。如果是治療鼻竇炎，那么我們常見的做法將就是講辛夷花和乳香、冰片以及兒茶混合，然后研磨成為粉末，加入甘油進(jìn)行調(diào)和，最后用棉球浸透之后放入鼻子之中。如果是治療急性以及慢性的鼻炎，那么我們可以將辛夷花和魚腥草以及蒼耳子等一起放入鍋中建筑，最后滴入鼻子之中。

第二：治療風(fēng)寒感冒

中醫(yī)方面認(rèn)為辛夷花具有散溫的作用，能夠有效的發(fā)散身體中的風(fēng)寒，并且從鼻竅等位置進(jìn)行宣通。如果是患有了外感風(fēng)寒，那么可以將辛夷花泡水服用，能夠很好的治療發(fā)熱以及鼻子阻塞、頭暈?zāi)X脹的情況。除此之外，也可以將辛夷花和白芷、防風(fēng)還有細(xì)辛等有散風(fēng)寒功效的藥材一起服用。如果是由于風(fēng)熱感冒所導(dǎo)致的身體閉塞以及頭暈的情況，可以將辛夷花和薄荷、菊花還有金銀花等藥材一起服用，能夠快速的令身體恢復(fù)健康。

第三：治療鼻塞

辛夷花性溫，同時(shí)芳香異常，具有通竅的效果。如果將辛夷花外用，能夠很好的清楚外寒以及邪氣，令肺部以及腸胃部分等到清氣，同時(shí)鼻竅等位置也可以通暢。所以，如果身體出現(xiàn)了鼻塞、利用鼻涕還有頭痛等情況，可以將辛夷花外用，效果非常的不錯(cuò)。

第四：治療瘙癢

如果是臉部以及頸部等位置出現(xiàn)了發(fā)腫以及瘙癢的情況，例如風(fēng)痰等疾病，可以通過(guò)辛夷花來(lái)令身體恢復(fù)健康。這個(gè)時(shí)候可以將辛夷花、白附子、白芷、半夏、赤芍等一起煎煮服，藥液擦拭腫癢部位，效果很好。

第五：治療牙齒疼痛

如果身體中出現(xiàn)了牙齦腫或者是牙齦浮懶等導(dǎo)致牙齒疼痛的情況，使用辛夷花也能夠很好的恢復(fù)健康。將辛夷花和蛇床子還有青鹽準(zhǔn)備后，然后一起研磨成為粉末。牙齒疼痛的時(shí)候，可以將這種藥末涂抹在疼痛的位置，能夠快速止痛。

第六：通關(guān)脈明目

我國(guó)中醫(yī)名著中還有記載，辛夷花進(jìn)入身體之后能夠很好的疏通經(jīng)脈，同時(shí)也有明目的效果。如果身體中出現(xiàn)了怕冷、頭痛或者瘙癢的情況，使用辛夷花也能夠起到很好的效果。

第七：促進(jìn)子宮收縮

將辛夷花泡水喝之后，能夠有效的促進(jìn)子宮肌肉進(jìn)行收縮，適合正在分娩的女性進(jìn)行服用。不過(guò)，如果是正在懷孕期間的女性，最好別碰辛夷花，因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致子宮收縮加劇，有可能出現(xiàn)流產(chǎn)或者是早產(chǎn)等嚴(yán)重后果。

第八：提高氣色

研究還發(fā)現(xiàn)，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持科學(xué)的服用辛夷花，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)起色變得越來(lái)越好。這是因?yàn)樾烈幕軌蛄罴∧w狀況越來(lái)越好，這樣起色就越來(lái)越不錯(cuò)，人也是看上去更加的年輕。

2、熟蘋果的功效與作用，你有試過(guò)嗎

蘋果對(duì)人類做出了巨大的貢獻(xiàn)，迄今為止有三個(gè)名垂千古的蘋果，一個(gè)誘惑了夏娃，一個(gè)砸醒了牛頓，一個(gè)在喬布斯手中。生活中，我們對(duì)于蘋果的認(rèn)知已經(jīng)很高了，吃蘋果有益健康。那么吃熟蘋果聽說(shuō)過(guò)嗎？本期健康飲食文化帶你來(lái)看看。

蘋果、梨、桃、香蕉、菠蘿等常見水果，所含維生素c很低，維生素b1和葉酸也很少。怕熱的營(yíng)養(yǎng)素?zé)o非這些，胡蘿卜素和番茄紅素等脂溶性物質(zhì)是不怕100攝氏度加熱的，礦物質(zhì)和膳食纖維更不會(huì)因?yàn)榧訜岫鴵p失。其中的多酚類抗氧化物質(zhì)，主要是溶在水里，在煮沸條件下，大部分能夠保留下

3、早上生姜泡水喝的功效

生姜作為我們?nèi)粘Ｖ性谑煜げ贿^(guò)的食材，基本每天都會(huì)用到。在秋天天氣晝夜溫差比較的大，這時(shí)候人體會(huì)比較的虛落，是喝生姜水來(lái)滋養(yǎng)身體最好的時(shí)機(jī)。本期的健康飲食文化，為你解析。

早上喝生姜水

生姜是生活中常見的食材，能夠在做菜時(shí)，增加食物的味道，也能夠用來(lái)入藥，在民間不乏一些語(yǔ)句來(lái)稱贊生姜“家備生姜、小病不慌。”“早上吃姜，勝過(guò)吃參湯?！笨梢娫谌藗兊男闹幸呀?jīng)形成了通過(guò)食用生姜來(lái)保健身體的習(xí)慣。

生姜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、藥用價(jià)值很豐富，通過(guò)食用生姜能保健好身體，在喝生姜水時(shí)，生姜中的揮發(fā)油、姜辣素能徹底的溶解在其中，對(duì)于加速血液流動(dòng)、刺激胃液分泌有很好的作用。

喝生姜水的好處

1、開胃，在晝夜溫差大的秋季，人體唾液、胃液分泌會(huì)減少，因而影響食欲，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。

2、驅(qū)寒，由于著涼、受寒等引起的感冒、頭疼、腹痛等，喝些姜湯水，可增加血液循環(huán)，使全身發(fā)熱，有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。特別是秋天很容易感冒，多喝姜水有助于調(diào)節(jié)血液循環(huán)。

3、治療口腔潰瘍，將生姜用開水進(jìn)行沖泡，然后代替茶水進(jìn)行漱口以及食用，每天進(jìn)行兩三次就可以了，大約三天左右的時(shí)間你就可以看到口腔潰瘍的情況得到控制以及治療。

4、抗氧化延緩衰老，在喝生姜水的時(shí)候，能夠吸收其中的姜辣素、二苯基庚烷等物質(zhì)，這些物質(zhì)具有較強(qiáng)的抗氧化性，對(duì)于清除體內(nèi)自由基有較好的作用。

5、殺菌消毒，在生活中，食用生姜對(duì)于殺菌消毒也有很好的幫助，在夏天，溫度高，同時(shí)也是細(xì)菌較為肆虐的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候要是忽視保健往往會(huì)造成毒素傷害身體。

4、柚子皮泡水喝的功效有哪些

柚子果肉豐厚，營(yíng)養(yǎng)豐富，是十分常見的一種水果，福建的平和柚子最為出名。人們經(jīng)常吃完柚子后就把柚子皮就扔掉了，這其實(shí)十分的浪費(fèi)，柚子皮還有許多用處呢。本期的健康飲食文化，講講柚子皮泡水喝的功效，一起看看吧。

柚子皮泡水喝的功效

柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用；柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。

柚子中含有大量的蛋白質(zhì)以及維生素、微量元素，不僅味道好同時(shí)對(duì)身體也好處很多。除了果肉之外，柚子皮經(jīng)過(guò)加過(guò)之后也能夠制作成為柚子茶，不僅能暖胃化痰，同時(shí)還可以美容肌膚。

獨(dú)特的柚子香還可以舒緩緊張情緒，緩解壓力。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無(wú)機(jī)鹽類，可以有效的改善肝、胃、肺等的機(jī)能。

很多人對(duì)于柚子皮能泡茶這件事情存有疑慮，事實(shí)上不僅能夠泡茶，還有非常不錯(cuò)的保健效果。柚子皮香味濃郁，服用之后可以辟邪氣，同時(shí)還可以運(yùn)脾健胃。將新鮮的柚子皮泡水喝之后，可以將身體中的毒氣排出體外。不過(guò)柚子皮泡水喝之后味道帶有一點(diǎn)苦，可以根據(jù)情況加入一些蜂蜜或者是糖來(lái)調(diào)和。

挑選柚子時(shí)，要用新鮮的、表皮色澤金黃的，因?yàn)殍肿悠に奈镔|(zhì)有很好的祛痰鎮(zhèn)咳的功效。

將一個(gè)柚子皮切碎，加適量蜂蜜或飴糖蒸爛，再加少量熱黃酒，早晚各一匙內(nèi)服，可治老年的咳嗽和氣喘；用柚子皮煎湯服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。

柚子皮煮水治小兒肺炎。將柚子吃完后，留皮晾干，放進(jìn)鍋里幾塊加水一起煮（塊不要太小，否則藥效減小，但也不宜過(guò)大），水不要太多（和煎中藥一樣）連開幾次后，把煮的湯倒進(jìn)碗里給患兒喝下，連喝幾次就會(huì)好。

具體功效：

一、治療小兒肺炎

將柚子皮放入鍋中加入清水進(jìn)行煎煮，可以有效的治療小兒肺炎。將柚子吃完之后柚子皮曬干，然后將曬干之后的柚子皮和清水一起在鍋中煎煮。需要注意的是，柚子皮不能夠太小，否則藥效會(huì)變小，但是也不能夠太大，煎煮的時(shí)候水也不要太多。水開幾次之后將藥液給小朋友服用，連續(xù)服用幾次之后身體就能夠恢復(fù)健康。

二、治療凍瘡

將曬干之后的柚子皮煮水，一直煎煮直到藥液變成膏狀，取出之后直到溫?zé)嵬磕ㄔ趦鰝奈恢?，如果是皮膚已經(jīng)裂開了，千萬(wàn)不能夠使用這種方法。主要注意的是，在熱敷的時(shí)候一定要注意溫度，一開始的時(shí)候不能夠太燙，等到皮膚逐漸適應(yīng)溫度之后可以逐漸增加溫度。這種方法需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，最好能夠堅(jiān)持一個(gè)冬天，這樣可以預(yù)防二年繼續(xù)出現(xiàn)凍傷的情況。

三、去異味

將新鮮的柚子皮放到冰箱或者是新裝修的房子里，能夠很好的去除異味，起到清新空氣的作用。另外，如果你發(fā)現(xiàn)鞋子出現(xiàn)了異味，也可以將柚子皮放到鞋子里，最好能夠塞滿，三天之后鞋子這種難聞的味道就會(huì)消失了。

四、清潔

將柚子放入開水中煮半個(gè)小時(shí)，然后將柚子皮水倒入排水孔中，再用毛刷進(jìn)行刷洗，能夠有有效的清除家里排水管周圍的臟東西，也能夠令難聞的味道消失。將柚子皮泡水之后放涼，然后將水倒入干凈的抹布中并且擰干，然后用這個(gè)抹布擦拭家具，這樣家具會(huì)變得更加的干凈，甚至帶有一股香味，特別是柚木家具效果最佳。如果是想要清潔鋼琴鍵，那么可以將柚子皮綠色的部分蘸上適量的食鹽，然后進(jìn)行擦拭，可以有效的令泛黃的鋼琴鍵變得光亮起來(lái)。

五、驅(qū)蟲

將柚子皮直接放在家里的角落，能夠有效的預(yù)防蟲蟻，也可以放入米缸之中，效果都很不錯(cuò)。除此之外，也可以將柚子皮放到衣柜中，但是一定要注意時(shí)間，別在衣柜中變質(zhì)了，大約兩三天就需要進(jìn)行更換。

六、去角質(zhì)

將柚子皮直接摩擦手上的角質(zhì)，這樣能夠很好的去除角質(zhì)，然后涂抹上手霜，長(zhǎng)期堅(jiān)持手上的皮膚會(huì)變得越來(lái)越細(xì)膩。也可以將柚子皮泡水，然后用水來(lái)直接涂抹在角質(zhì)上面。

七、去油膩減肥

柚子皮中含有的某些物質(zhì)能夠加快脂肪在身體中的分解，具有去油膩的功效。

八、保護(hù)心血管

柚子皮中含有的一種物質(zhì)能夠有效的保護(hù)心血管健康，減少身體出現(xiàn)血栓、心肌梗塞等毛病的可能性。

5、玫瑰花的功效與作用，你試過(guò)嗎

俗話說(shuō)：贈(zèng)人玫瑰手有余香。玫瑰是愛情的象征，不同的玫瑰花語(yǔ)不同，代表不同的含義。根據(jù)醫(yī)學(xué)上數(shù)據(jù)顯示，玫瑰花是有藥用價(jià)值的。玫瑰花的功效與作用，你們知道嗎？本期飲食文化為你揭曉答案。

玫瑰花的功效

味辛、甘，性微溫。理氣解郁，化濕和中，活血散瘀。含揮發(fā)油（玫瑰油），主要為香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯，以及槲皮甙、苦味質(zhì)、鞣質(zhì)、沒食子酸、胡蘿卜素、紅色素等成分。用于肝胃不和，脘腹疼痛，胸悶嘔惡，飲食減少，或腹瀉；婦女月經(jīng)不調(diào)，跌打損傷，瘀腫疼痛；血瘀出血，吐血，咯血；癰腫或乳癰初起。

此外，玫瑰花還含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)某些皮膚病有很好的療效，長(zhǎng)期使用能徹底去除痤瘡和粉刺，使面部的皮膚光滑柔嫩，對(duì)治療面部黃褐斑有一定作用。

玫瑰花的作用

一、胸脅脘腹脹痛、嘔惡食少，可配香附、佛手、砂仁等。

二、月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)前乳房脹痛，跌打傷痛，前者配伍當(dāng)歸、川芎、白芍等。跌打傷痛，可和赤芍、桃仁、紅花等同用。

三、行氣解郁，本品氣香發(fā)散，入肝胃二經(jīng)，開郁結(jié)的胃氣，散郁滯的肝氣，故有行氣解郁之功，可用治肝胃氣痛，胸脅脘悶，脘腹脹痛，肝風(fēng)頭痛。如《本草再新》曰：“舒肝膽之郁氣，健脾降火，治腹中冷痛，胃脘積寒?！?/p>

四、和血散瘀，本品入氣分、血分，即是理氣藥，又是活血藥。其味甘雨補(bǔ)，入肝經(jīng)血分，故能補(bǔ)血而和。其味微苦，苦能泄閉開結(jié)以散瘀?？芍倒寤ㄓ醒a(bǔ)血、活血、散瘀之功?？捎弥胃斡敉卵⒖┭?、新久風(fēng)痹，月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)乳房脹痛、赤白帶下、損傷瘀痛、腸炎下痢、乳痛、腫毒初起者?！端幮钥肌吩唬骸埃倒寤ǎ┬醒?、破積，損傷瘀痛，浸酒飲?！?/p>

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