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睡姿一般是如何舒適來的，但有時與身心健康密切相關(guān)。例如，對于男性來說，側(cè)臥和側(cè)臥對男性生殖系統(tǒng)軟件有害。睡姿危害男性功能！你睡得對嗎？

側(cè)臥

不僅受到內(nèi)臟器官的壓迫，還受到抑制，長時間危害內(nèi)臟器官的作用，壓迫泌尿系統(tǒng)。男性生殖器受到壓迫，阻止血液循環(huán)系統(tǒng)，遺精頻繁，男性頭暈、疲勞等疾病，容易危害所有正常工作和生活的陰襄受到壓迫，供熱不能合理分散，陰襄溫度上升，對男性睪丸的精制作用產(chǎn)生負(fù)面影響，減少男性的生育功能。

左側(cè)臥

心血管壓迫，睡眠質(zhì)量差。另外，當(dāng)心血管受到壓迫時，男性全身上下的血液循環(huán)系統(tǒng)會變慢，包括男性生殖器官的血液循環(huán)系統(tǒng)在內(nèi)，男性生殖器官長期無法供應(yīng)豐富的血夜時，有可能引起生殖器勃起功能問題。

右側(cè)臥室

并非所有男性都適合右側(cè)臥室的睡眠姿勢。男性采用側(cè)睡姿勢晚上睡覺，男性睪丸和男性生殖器被壓迫成型在腳之間，承擔(dān)的工作壓力比站起來顯著得多。有些男性，特別是青少年的孩子晚上睡覺搖晃，精曲也有扭曲，扭曲和系結(jié)的情況。為男性睪丸提供營養(yǎng)成分和排出類化合物的毛細(xì)血管從精曲中根據(jù)，精曲一扭曲，男性睪丸就不能得到營養(yǎng)成分，類化合物也不能排出，扭曲時間超過12小時，男性睪丸就會缺血、萎縮。因此，右側(cè)臥室也不是男性最好的睡姿，男性堅(jiān)持右側(cè)臥室，注意睡相，不必動。

平臥是最適合男性的睡眠姿勢。男士挑選平臥的睡眠質(zhì)量姿勢，自然分開腿部，既不被內(nèi)臟器官和男性生殖器官壓迫，也可以防止陰襄扭曲，可以給陰襄、男性生殖器官充足的主題活動室內(nèi)空間，合理的熱管散熱，促進(jìn)男性生殖器官的血液循環(huán)系統(tǒng)，對泌尿系統(tǒng)的身心健康、男性功能最有益。