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　　不知從何時(shí)起，女性的私處開(kāi)始被戲稱(chēng)為“木耳”，雖有調(diào)侃之嫌倒也十分形象。當(dāng)然，有“木耳”自然就有“粉木耳”“棕木耳”“黑木耳”之分。其實(shí)，不管什么顏色，只要健康、潔凈就好。那么，怎樣保養(yǎng)你的“木耳”呢?

　　保持私處通風(fēng)干爽

　　潮濕溫柔的環(huán)境是病菌滋生的溫床，只有保持私處的干爽、透氣，才能抵抗細(xì)菌的入侵。保持私處通風(fēng)干爽有兩點(diǎn)：一是穿棉質(zhì)通氣的褲子：平時(shí)盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽;第二，平時(shí)如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細(xì)菌。

　　單純正常過(guò)性生活

　　為了私處健康，性生活一定要單純，不可濫交。許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過(guò)多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性愛(ài)單純，感染特定的陰道炎幾率就會(huì)大大減少。而且一旦發(fā)現(xiàn)陰道炎，在治療期間應(yīng)暫緩性生活。

　　飲食健康心情舒暢

　　民以食為天，健康、均衡的飲食是人體健康的基礎(chǔ)，只有保持健康均衡的飲食，少吃刺激性食物，才能讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動(dòng)，去抵抗各種入侵的菌種，保護(hù)身體健康。而保持心情愉快也是一種增進(jìn)免疫力的好方法。

　　私處清洗不可過(guò)度

　　陰道有自潔功能，在正常情況下，看保持自己的酸堿平衡，抵抗細(xì)菌的入侵，而過(guò)度清洗則會(huì)破壞私處的正常環(huán)境，反而給了病菌可乘之機(jī)。所以，正常情況下，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過(guò)度刷洗，平時(shí)只要以溫水清洗即可。

　　不可濫用抗生素

　　雖然抗生素可以殺死細(xì)菌，但是助長(zhǎng)霉菌的孳生，所以使用抗生素的時(shí)候，一定是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，不可自行濫用。