国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

怎樣防范性欲減退 怎樣預(yù)防性功能障礙

更新時間:2024-02-12 10:40:40作者:[db:作者]

怎樣防范性欲減退 怎樣預(yù)防性功能障礙

一號“性欲小偷”:混亂的臥室。你的臥室是不是床鋪沒整理?你的梳妝臺上是不是堆滿很多書、雜志和灰塵?零亂的臥室會使人性欲低下。

怎樣防范性欲減退 小心這10個因素導(dǎo)致欲望喪失

防范辦法:清理臥室,把會分散注意力的東西拿走。把電視、電腦等通通搬出去,臥室是用來睡覺和親熱的,不是用來工作的。

二號“性欲小偷”:憤怒。怒火是女性性欲低下最主要的原因。女性往往對伴侶有很多壓抑著的惱怒,比如沒有幫忙做家務(wù)等,而憤怒會撲滅所有的欲望。

防范辦法:找出憤怒的源頭,如果因為他昨晚沒有洗碗,請叫他今天洗,不要讓怒火燒壞你們的關(guān)系。

三號“性欲小偷”:完美主義。如果要求太高,總是看不慣自己的丈夫,比如嫌他一身臭汗、邋里邋遢等,那么你永遠(yuǎn)得不到滿足,甚至弄得自己焦頭爛額。

防范辦法:給自己和伴侶放個假,盡情娛樂,享受親密,不要苛求完美。

四號“性欲小偷”:經(jīng)濟壓力。經(jīng)濟衰退的陰影不僅影響工作,也會不知不覺進(jìn)入你們的臥室。

防范辦法:如果無法完全驅(qū)走擔(dān)憂,那么請設(shè)法使它變小。與其整夜躺在床上想在股市虧了多少、要還多少房貸等,不如提前做好還款計劃。另外提醒自己,性愛也是抵抗壓力和擔(dān)憂的很好方式。

五號“性欲小偷”:生活打擊。生活中的意外和痛苦,比如失去至親、工作被炒魷魚等,是不是總讓你無法忘懷?甚至影響了你的“性趣”。

防范辦法:原諒那個傷害你的人和事物,也原諒你自己。為了你和愛人,去尋求心理醫(yī)生的幫助。

六號“性欲小偷”:血脂高。膽固醇會在血管壁堆積脂肪,流向骨盆區(qū)的血液受到阻礙,影響了性敏感區(qū)的感覺,使性愛變得沒意思。

防范辦法:改變你的飲食習(xí)慣。減少動物脂肪的攝入,多吃水果、蔬菜等富含纖維的食物。

七號“性欲小偷”:節(jié)育術(shù)。不恰當(dāng)?shù)墓?jié)育術(shù),會減少睪丸素分泌,使人性欲低下。

防范辦法:使用不影響激素分泌的節(jié)育方法,如避孕套,或者在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用避孕方法。

八號“性欲小偷”:甲狀腺問題。甲狀腺對人體影響巨大,一旦分泌紊亂,很可能減少性欲。

防范辦法:定期體檢,一個簡單的血液檢查就能揪出異常,而且通過服藥,一般可以輕松緩解。

九號“性欲小偷”:夫妻沒有約會。如果結(jié)婚后你們從不約會,甚至不記得上次兩個人坐下來交流是什么時候了,那么性欲低下自然難免了。

防范辦法:安排一次浪漫的約會,在你們最喜愛的餐館訂好位子,沉浸在兩人世界里,讓你們的語言、身體充分溝通。

十號“性欲小偷”:哺乳。哺乳會使睪丸素分泌變少,減少女性的性需求。同時,男性也可能因為育嬰的各種麻煩失去性致。

防范辦法:記住,煩惱只是暫時的,不要為暫時的性欲低下著急、焦慮另外,特殊時刻更要呵護好妻子,比如使用足量的潤滑劑等。

本文標(biāo)簽: 性欲