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　　男人在床上的傷痛很多是不是赤裸裸的真正的傷，而是那種無(wú)形的、在人格上受到打擊的痛苦。其實(shí)通俗地說(shuō)就是，陰莖短小的傷痛會(huì)讓一個(gè)男人越來(lái)越不自信，以至于逐漸喪失了自己作為男人的本能欲望。

　　難道沒(méi)有辦法挽救自己的性能力了嗎？難道自己的陰莖就注定不能再次生長(zhǎng)了嗎？不是的，只要你還沒(méi)有超過(guò)40歲，并且下面的方法你還沒(méi)有嘗試，你就不能夠如此輕率放棄自己的性福！

　　古老的印度給了男性在床上的希望，這種"X術(shù)陰莖增長(zhǎng)方法"會(huì)讓你分外驚喜。想要增長(zhǎng)陰莖，現(xiàn)在就開(kāi)始練習(xí)吧!抓住陰莖頭并向外拉動(dòng)。然后以圓周的方向轉(zhuǎn)動(dòng)你的陰莖。持續(xù)幾分鐘后，確保你已為熱包裝準(zhǔn)備好了，之后熱包裝法來(lái)進(jìn)行預(yù)熱。

　　陰莖增長(zhǎng)必學(xué)：

　　1、每次將手洗干凈之后，通過(guò)輕輕按摩陰莖，來(lái)使血液被保持在陰莖主體內(nèi)；

　　2、在手上涂一點(diǎn)質(zhì)量有保障的sdurex依蘭花香二合一按摩油，然后用你的拇指和食指抓住陰莖軸的(底部)，四周一齊抓。用你的食指和拇指打一個(gè)OK的手勢(shì)，由此你的陰莖將你被緊緊抓住并夾在中間；

　　3、拿你的拇指和食指和在你的陰莖周圍一直擠壓和并向前緩慢滑動(dòng)，以迫血液向前流如陰莖主體內(nèi)的細(xì)胞薄壁和龜頭內(nèi)；

　　4、每次當(dāng)你向前擠奶時(shí)，在陰莖以內(nèi)血液空間將被迫變得更大.當(dāng)一只手向前向龜頭方向做擠奶時(shí)另一只手抓住陰莖根部(如前所述)。如此循環(huán)練習(xí)，每次間隔一秒鐘。在一天至少30分鐘的強(qiáng)烈的"X術(shù)陰莖增長(zhǎng)方法"練習(xí)以后，你的陰莖應(yīng)該有一定的懸掛度，盡管大小上會(huì)有所差異。

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　　附帶保健技巧：

　　接下來(lái)我們需要理智面對(duì)的是，這種增長(zhǎng)方法的微弱的負(fù)面作用。當(dāng)您才開(kāi)始你的"X術(shù)陰莖增長(zhǎng)方法"法練習(xí)的時(shí)候，絕大部分男人會(huì)在龜頭處出現(xiàn)小的感受紅斑，腫塊或在陰莖上出現(xiàn)輕微的擦傷。不要擔(dān)心，這是完全正常的，而且在一周后該現(xiàn)象就會(huì)消失。

　　為讓這項(xiàng)陰莖增長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)更有效，且把以上負(fù)面現(xiàn)象的減到最低限度，那么你最好參考以下建議：

　　1、堅(jiān)持每天做300次擠奶式練習(xí)

　　每天做15分鐘的預(yù)熱后，做300次擠奶式練習(xí)。從抓住陰莖根部到滑向龜頭的時(shí)間應(yīng)保持在一秒鐘。同時(shí)應(yīng)做100此PC法練習(xí)，堅(jiān)持一周。如此，一種全新的內(nèi)循環(huán)和陰莖力度將被建立起來(lái)。

　　2、第二周，加大練習(xí)的強(qiáng)度

　　每天做完10分鐘的"X術(shù)陰莖增長(zhǎng)方法"練習(xí)后，應(yīng)做200次PC法練習(xí)。并且要堅(jiān)持下去，除非你覺(jué)得有不正常的疼痛感出現(xiàn)。結(jié)束后，不要忽視每天15分鐘的熱包裝法。

　　3、第三周，練習(xí)將延長(zhǎng)至30分鐘

　　不要偷懶以試圖減掉每天10分鐘的預(yù)熱，一旦你已開(kāi)始，就請(qǐng)一定堅(jiān)持下去!同時(shí)每天PC法的次數(shù)將增加為300次。這樣堅(jiān)持2個(gè)月以后，你將會(huì)有驚人的發(fā)現(xiàn)，到時(shí)，你可以選擇你自己的方式來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，但應(yīng)保持同樣的強(qiáng)度。

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